西侃体育|还是比赛本身就是最好的老师：第二部分，技能应该单独训练
大家好 ， 今天我们继续分享技能应该单独训练 ， 还是比赛本身就是最好的老师的第二部分 ， 希望大家喜欢！
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今天是这篇文章的第二部分 ， 我们在第一部分探讨了线性型的神经通路的学习方法 ， 本期我们接下来探讨分支型 ， 下面我们开始：
分支型
第二种神经通路是分支的 ， 这些路径形成了我们在做决定和解决问题时使用的回路 ， 比如学习下国际象棋时使用的回路 ， 决策越快越好 。
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图1-分支型
我们是否在设计我们的训练以复制球员在比赛中所面临的问题?我们是否改变了训练方式 ， 让球员能够正确处理在比赛中所面临的挑战?
只要复制的比赛条件是真实的 ， 让球员做出失败的决定就是大脑下次工作解决问题的理想环境 。
对于教练来说 ， 在实践中进行干预的方法很多 ， 并就不同的学习风格给出指导 。
与通过告诉球员做什么来创造线性神经通路不同 ， 发展快速决策需要将更多的思维转换为指导 。 球员需要能够独立阅读比赛 ， 并有信心预测他们应该在哪里 ， 他们应该做什么 。 这是球员获得乐趣最大的地方——在我们的指导下自己做决定 。 同样 ， 挫折和失败是一个合理组织的训练过程中所应期望出现的结果 ， 这会让我们的球员得到成长 。
当遇到反复失败时 ， 在“ifandthen”语句中插入“上下文提示”是帮助球员学习阅读比赛的非常有效的方法 。 帮助他们学会自己解决问题 。 从长远来看 ， 这样比简单地给出答案对球员成长的帮助更大 。
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图2-瓜迪奥拉
“上下文提示”可以是在球队的角色 ， 比赛的阶段 ， 在场上的位置 ， 以及离球的距离等等 。 这些允许球员下次更快地认识到问题 ， 并更快地解决它 。
更多的髓磷脂意味着更好的决策速度 。 增加分支回路的髓磷脂再一次将球员带到他们能力极限的边缘 。 与评估技能不同 ， 评估分支回路需要更熟练的眼睛 ， 答案几乎是主观的 。 是什么导致了失败?是缺乏理解 ， 是缺乏技术质量 ， 还是心态的问题?能识别出这些问题的教练将会成为更好的教练 。
我们是否创造出一种球员自己在比赛中看到的问题的环境?我们是否允许他们自由地实验和解决这些难题?我们能找到导致失败的因素吗?我们能通过旨在促进自我发现的问题来引导球员吗?
在比赛中 ， 球员经常要面对利用这两种类型的神经通路的挑战 ， 这两种神经通路通常是相互交织的 ， 有时是无法区分的 。 如果限制因素是球员的技术、身体素质(体能、力量、速度)或心态 ， 那么试图提高决策速度就没有什么价值 。
作为一名教练 ， 我们需要了解我们的球员和他们的能力来组织我们的训练和训练 ， 以最大限度地提高他们的发展和髓磷脂的生产 ， 这样他们才能在不断变化的足球比赛中执行技术动作 。
【西侃体育|还是比赛本身就是最好的老师：第二部分，技能应该单独训练】今天的内容就到这里 ， 我们将在下期通过一张图表 ， 分享如何在训练比赛中给予球员正确的干预和指导 ， 更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路！
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