Ainee妈咪|生完孩子后差距这么大，网友：活成了“2代人”，同是80后女明星
当女人结婚之后 ， 基本都要面临怀孕生孩子这一难关 ， 妈妈在生完孩子之后很多东西都有所改变 ， 甚至会为了照顾孩子在家当起了全职妈妈 ， 但是大部分妈妈都会选择快速恢复到之前的状态 。
生完孩子之后妈妈就需要坐月子 ， 然后很多人会为了恢复身材而进行高强度锻炼 ， 这也让许多妈妈每天顶着巨大的压力 ， 再次回归职场的妈妈也可能会因为孩子受到影响 。
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同样是80后女明星 ， 生完孩子之后差距有这么大
赵丽颖想必大家都非常熟悉 ， 因为出演的角色都深入人心 ， 而且长相也特别小巧精致 ， 而深受大家的喜爱 。
她在结婚之后 ， 也有了自己的宝宝 ， 而在怀孕期间也一直在家养胎 ， 很长时间大家都很少看到赵丽颖出现在电视节目中 ， 而再次复出的赵丽颖 ， 也着实让人羡慕 。 从照片中可以看出 ， 赵丽颖的身材恢复得非常好 。
即便是生完孩子 ， 赵丽颖依然面容红润 ， 而且还多了一份柔情 ， 但是她在背后付出的努力也让人佩服 。
同样都是80后女明星 ， 颖儿在生完孩子之后快速回归到了大家的视线之内 ， 虽然身材很纤瘦 ， 但是看得出她的气色并不是很好 ， 因为没有好好坐月子 ， 生完孩子后两人差距居然这么大 。
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即便之后颖儿也慢慢恢复了 ， 但是身体却大不如前 ， 网友也在下面评论：虽然都是80后 ， 但是却活成了“2代人” 。
【Ainee妈咪|生完孩子后差距这么大，网友：活成了“2代人”，同是80后女明星】分析：
坐月子对于妈妈来说非常重要 ， 很多人看到国外的女人在生完孩子之后 ， 可能不到一周就可以恢复 ， 那是因为外国人的体质与中国人不同 ， 所以妈妈还是需要好好保护自己的身体 。
大家会发现很多明星因为好好坐月子 ， 而让自己看起来跟没怀孕一样 ， 甚至看起来比之前还要年轻 ， 所以妈妈们要好好坐月子哦 。
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妈妈坐月子期间 ， 需要注意哪些问题？
1、多休息 ， 不要熬夜
在于怀孕的时候 ， 一般宝妈都不敢轻举妄动 ， 老老实实在家保护好自己的孩子 ， 当孩子出生之后 ， 妈妈会损失特别多的精力 ， 更需要妈妈好好休息 。
坐月子期间 ， 宝妈就先不要管自己的孩子了 ， 会有家人帮忙照顾 ， 宝妈这时候只有将自己的身体调理好 ， 才会有更多的力气去照顾自己的孩子 ， 一般家里的活 ， 家里人就应该承担起来 ， 不要让宝妈受累 ， 而且宝妈也要按时睡觉 ， 不要熬夜 。
2、保持饮食健康
怀孕期间很多妈妈会为了孩子 ， 戒掉很多好吃的 ， 一旦生完孩子之后就会变得急不可耐 ， 想要吃很多好吃的 ， 但是在恢复期的时候 ， 宝妈还是需要给孩子喂母乳的 ， 宝妈应该保证合理健康的饮食 ， 不要暴饮暴食 。
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这时也可以做一些利于宝妈喂养的食物 ， 但是不要太过油腻 。
3、保持一个好的心情
心态决定了很多事情 ， 即便一个人体质再好 ， 如果心态一直不好的话 ， 恢复得也会很慢 ， 宝妈在生完孩子之后 ， 难免心里面会有落差感 ， 看到之前围着自己转的家人 ， 突然围在了孩子身边 ， 也会感到有些失落 ， 宝妈应该随时控制好的心情 ， 保持一个积极乐观的心态 。
家人也应该多理解宝妈的情绪波动 ， 多照顾宝妈 ， 多跟宝妈聊聊天 ， 帮助宝妈放松心情 。
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