找工作几个月了,没有找到合适的,然后自己在房间里一个多月没出门,没有和人交流,心理会发生啥变化
去年和你差不多吧,也是没有找到工作,天天自己待在家里,情绪很坏,那个时候还在自学前端知识,可是对未来就是感到迷茫以及恐惧(哭),那段时间没有和人沟通,感觉自己差不多丧失了和人沟通的能力了.......有时候看着窗户都在想跳下去会怎么样.........还暗戳戳的测了自己有没有抑郁症倾向,恩,轻微抑郁,不过现在走出来了
【找工作几个月了,没有找到合适的,然后自己在房间里一个多月没出门,没有和人交流,心理会发生啥变化】 给你的建议是,一定要给自己心理暗示,以后会好的,以后会找到心仪的工作,会好好和人交流沟通,现在只是沉淀,是积累。这种情况,心理脆弱一点就很容易陷自暴自弃里面,所以要好好安慰自己,找一些好玩的视频看,每天学点东西,多看看工作技能要求,逼自己一把,抓紧找工作,多面试,面试的越多,接触的人就越多,知道的也就越多了
想想自己想干什么工作,然后找这份工作需要什么技能,做好准备工作就去面试,加油!
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越来越没方向越来越没自信,迷惘彷徨…
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靠别人帮自己指点方向的前提条件必须自己了解自己,这个是关键!通过知识了解自己的优缺点及特长,用自己擅长的本事做切入点融入这个社会,做好曲线救国的准备。人的一生就跟app不断的修正打补丁一样。通过自己向往(兴趣爱好)的事创造的价值远比只为价值而创造价值有意义的多的多!
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技能学起来,既然找不到工作,就自学一样技能吧
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不知道你现在找到工作了没有。我也有过这样的经验。之前在一家早教工作,但是总加班,也没有加班费。每周两三天免费加餐,是实打实的干活。老板还总骂我们,克扣我们工资。后来就想考编制内老师。有一个周末,要去考试,但是周末课是最多的。我就提前说能不能那个周末不要排课给我,排到其他日子。同事不同意,老板后来知道了,她就直接让我不要上班了,说放假一个月。等我回去,她就辞退了我。那一个多月,我就在家里学习。考过了教师资格证。说实话,没有工作真的很难。心理上会很脆弱,我当时很怕。怕没有工作,临近过年,怕亲戚问,我这人脸皮很薄,从小到大都是孩子里学习不错的,长的也不错,爱看书。我在那一个月发现,没有工作,没有收入,整个人都不好了。整天一个人呆在卧室里,不敢出家门。到了吃饭的时间就出去吃饭,不和家人说话。一个人很消沉。甚至有段时间,我在查怎么自杀。当然,和我的心理很脆弱也有关系。总之,那一个月,我觉得自己真的在心理上到了人生的低谷。后来,资格证考出来了,早教工作没了。我就找了学校代课,后来就考上编制了。考上之后,觉得人生一篇光明,心晴特别好。建议就是,可以每天锻炼,可以每天听音乐,千万不要想不开。行动起来,抓紧找工作。工作带给我们的不仅仅是钱,还有一份安全感。你可以在这段时间,想想自己适合做什么。
■网友的回复
正经历你所经历的,一定要和朋友多聊聊天,把自己所有的想法烦恼都说出来,即使不能帮你找到工作也会疏导自己的心情,这个很重要。有的时候心里一天之内都会大起大落的,认真找工作的同时也要多和朋友们聊聊天,加油!
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