藏红花平时泡着喝会不会对身体不好
藏红花的使用禁忌与注意事项
你可能不知道的是，藏红花虽好，但却有它的使用禁忌！藏红花百科全书（微信saffronnews）告诉你，吃的不好，不仅不能保健养身，还可能中毒，过敏。孕妇忌用：民间有传说藏红花是堕胎药，此处我们不深究，但是孕期大禁藏红花却是真的；月经期间使用会增加血量，所以经期不能信用；有溃疡病及出血性疾病者应慎用。
民间食用藏红花可口服、泡水、泡酒、饭菜佐料等，由于藏红花的珍贵，许多人以为常吃并且多吃为宜。其实，大量食用藏红花会有急性中毒的危险，过量服用可致呕吐、肠绞痛、胃肠出血、尿血、神志不清、惊厥等不良反应。
中毒发生时，有的可出现神志萎靡不清、震颤，严重者可致惊厥，呼吸先兴奋后抑制，以至循环、呼吸衰竭；少数病人出现头晕、皮疹和荨麻疹等。一次摄取藏红花严格限制在5克以下。
内容转载来自【藏红花百科全书】
■网友的回复
藏红花对经期不适，月经不调，痛经，月经量减少，更年期抑郁，功效显著。
虽然藏红花完全无毒副作用，但是，由于其活血化瘀作用太过强烈，所以一般建议喝三天停一天，每天5-8根，泡水喝即可。
藏红花具体功效如下
功效作用
藏红花，主产自伊朗等地，我国只有少量栽培，是一种鸢尾科番红花属的多年生花卉，也是一种常见的香料，而且属于珍稀名贵中药材，具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、利胆等功效，适用于经闭癥瘕，产后瘀阻，温毒发斑，忧郁烦闷，惊悸发狂等症。
1.活血化瘀
藏红花能够活血祛瘀，通经止痛的效果非常明显。是治疗妇科产科瘀血病症、各种跌打损伤、瘀滞肿痛的重要药物。
2.凉血解毒
藏红花药性微寒，具有活血凉血、清热解毒、化瘀化滞的作用，能够有效地预防和改善麻疹、斑疹等疾病问题。
3.解郁安神
藏红花入心、肝二经，能够降逆顺气，开结消瘀，有解郁安神的功效，可用来治疗治疗心气忧郁、结闷不散等症。
4.保肝利胆
藏红花具有利胆作用，据《藏本草》记载：清肝热，培元滋身；治一切肝病。藏红花酸能降低胆固醇和增加脂肪代谢。藏红花通过改善微循环，促进胆汁的分泌和排泄，从而降低异常增高的球蛋白和总胆红素，可用于慢性病毒性肝炎后肝硬化的治疗。藏红花酸对有毒物质引起的早期急性肝损害有化学预防作用，有希望用于慢性胆囊炎的治疗。
5.调节免疫
红花中提取的蛋白多糖可以迅速活化蛋白激酶C和NF-kappa B，促进巨噬细胞的活性，因而具有免疫调节和抗入侵功能。藏红花通过增强淋巴细胞增殖反应，以此来提高机体细胞免疫和体液免疫。
6.改善记忆力
藏红花有安神养神的功效，还能够促进人体血液循环的血氧供给，让人保持思维敏捷、心态平衡。特别适宜于神经衰弱、忧思郁结、心情烦闷、思维迟缓的人群使用。
7.美容养颜
藏红花养颜美肤的作用估计是很多女性关注藏红花的主要原因。现代女性承受巨大的工作和生活压力，容易造成焦虑、不安、睡眠质量降低、血液粘稠度增加，使肉眼看不见的毛细血管淤塞，血流速度减慢，千万肌肤缺氧。严重时会因血液淤滞，色素沉淀，水分被挤出血管，导致肌肤因缺氧而失去自然光泽，肌肤表面出现色素沉淀的斑点。
藏红花有很好的活血养颜效果，长期坚持服用，能够有效地改善精神状态，缓解皮肤老化、生斑等问题，达到美容养颜的目的。
8.抗癌、防癌
藏红花中的有效成分具有较强的抗癌活性。特别对于血癌细胞、乳头癌、扁平细胞瘤和软组织肉瘤等都具有较强的抑制作用。其抗癌机制是抑制癌细胞的DNA和RNA合成，抑制细胞蛋白激酶的活性和原癌基因的表达。
9.调理月经
藏红花具有活血、养血、理血的功效，故其能够调理和改善女性月经不调等症状。由于藏红花具有活血的功效，建议女性在月经期间不要服用藏红花。
10.防止血栓
藏红花活血化瘀的独特功效，使它具有预防心肌梗塞、脑血栓的作用。
11.降血脂
现代药理学研究发现，藏红花可减轻动脉粥样硬化斑块的形成、减低胆固醇，促进脂肪代谢，从而达到降血脂的效果；
12.保护心脏
藏红花可以调节细胞中的氧化代谢功能，在剧烈运动后，藏红花能够提高氧化代谢能力，由此可以在一定程度上起到保护心脏的作用。
13.产后恢复
藏红花对子宫有兴奋作用，可使子宫有节律地收缩，提高子宫的紧张度与兴奋度，因而可以帮助孕妇产后子宫更快的复位，从而尽快恢复体形。
14.抗氧化，延缓衰老
藏红花对氧自由基有抑制作用，从而达到抗氧化的作用；
15.对肾脏的作用
目前认为肾小球肾炎发病机理与血小板及其释放的炎性介质有密切关系，藏红花用于干扰肾炎动物模型已取得了明显的疗效。藏红花可使肾毛细血管保持通畅，增加肾血流量，促进炎症损伤的修复。
■网友的回复
【藏红花平时泡着喝会不会对身体不好】 是药品总是会有一些副作用的，藏红花如果用量过大的话会引起一下不良反应：主要表现为腹部不适、腹痛、腹泻，甚或胃肠出血，腹部绞痛，妇女月经过多。主要与红花对肠管及子宫有兴奋作用有关。中毒发生时，有的可出现神志萎靡不清、震颤，严重者可致惊厥，呼吸先兴奋后抑制，以至循环、呼吸衰竭;少数病人出现头晕、皮疹和一过性荨麻疹等。与红花对神经系统的兴奋作用和过敏反应有关。
■网友的回复
藏红花起源于希腊地中海地区，如今主要产地是伊朗等中东地区，和印度北部。实际上，若去产区看一下，就会发现当地人烧饭做菜都会放一些藏红花在里面，有活血通淤等功效。但因其活血功效比较显著，所以月经期、孕期和产后妇女应当慎用，容易造成大量出血、绞痛等副作用，严重的会导致流产和昏厥。一般的人都还是可以适量饮用作为日常保健的，若无法判断自己能不能喝，可以取三根花丝冲泡后即饮，小杯试验，如果没有特殊反应，就能稍微加大一点量。但并不建议每日饮用，就跟喝参茶一下，每天都喝总归会过量的。
■网友的回复
年轻女孩子每次泡藏红花的剂量应控制在3根起泡，自己感受，是否有内热等情况，如果没有可以逐渐加量。建议可以在例假前的一段时间，隔天泡水喝。
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