木莲妈妈|医生听完后苦笑，90后小夫妻备孕吐槽：一天“亲热”三次都没怀上
很多年轻人对于生育的知识往往都有一些误区 ， 不知道如何科学地备孕 ， 盲目地我行我素 ， 有的时候结果是会往相反方向背道而驰 ， 往往会因为备孕的事情闹出很多笑话 。
一天“亲热”三次都没怀上 ， 90后小夫妻备孕吐槽 ， 医生听完后苦笑
大禹和蓓蓓是一对90后小夫妻 ， 俩个人结婚2年准备开始要小宝宝了 ， 蓓蓓也是积极的开始进行备孕计划 ， 大禹也开始疯狂地健身锻炼起来 。
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两个人做出的努力不少 ， 蓓蓓也是严格地控制叶酸的进量 ， 每天也有在准时的看体温 ， 可是没想到两个人的努力一直没有回音 。
蓓蓓也非常苦恼是不是两个人之间有什么问题 ， 于是决定到了医院去检查身体 ， 到了医院大禹也是和医生说了情况 ， 表示两个人一天亲热三次都没怀上 ， 想来看看究竟是怎么回事 。
医生听后也是连连摇头哭笑不得 ， 这对小夫妻其实犯了大多数人经常会犯的问题 ， 觉得只要增加“亲热”的次数 ， 就会增加受孕的几率 。
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其实真实情况往往是相反的 ， 在生育盲区这一块年轻人还是需要了解很多 。
备孕盲区 ， 看看你中了几个？
①亲热次数过于频繁
像上面案例中提到的小夫妻不在少数 ， 普遍都会认为次数提高 ， 受孕的几率就会大 。 但是有一点大家往往忽略 ， 精子和卵子的结合是需要高质量的强强联合 。
过多的亲密次数反倒会让受孕率降低 ， 是因为频繁的夫妻生活 ， 男方的小蝌蚪质量就会下降 ， 低质量的小蝌蚪根本都遇不上卵子 ， 所以受孕几率反倒减小 。
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②焦虑的心情
在备孕的这段期间 ， 双方其实都卯足了劲努力开启造娃计划 ， 但是其实这个时间夫妻俩最好的状态应该是放松下来 。
不要过于的急迫想要个结果 ， 焦虑的心情会让女性的体内激素产生变化 ， 这样排卵周期就会不稳定 。
这也就是说为什么一直急着要孩子的没有消息 ， 而顺其自然的反倒有了回音 ， 只要身体没问题就是时间的事 ， 夫妻二人应该保持一个平常心 ， 乐观积极地备孕 。
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③依赖排卵周期
很多女性都喜欢用一些软件或是日历来记录自己的排卵周期 ， 并且在这个时间段里频繁进行夫妻生活 。
但是排卵周期作为参考值来说并不一定准时 ， 往往很多时候身体激素发生变化就会影响排卵 ， 过度依赖这个周期安排 ， 也会失败 。
备孕之前做好这些 ， 优生优育
如果两个人要开始备孕的话 ， 夫妻双方之间要严格自律起来 ， 互相监督 ， 不要抽烟喝酒还有熬夜 ， 把自己的身体素质调整好 ， 生出来的宝宝基因才会更优质 。
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双方规律饮食作息 ， 只有养成了一个好的生活习惯规律 ， 精子和卵子的质量才会提高 。
而在备孕的阶段中 ， 女性需要补充叶酸 ， 怀孕的前三个月都要服用 ， 其实在备孕的时候就可以去补充了 。
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并且备孕期间夫妻生活不要太频繁 ， 这样中奖率才会高一些 。 保持一个好的心态 ， 不要把备孕这件事变成很大压力 ， 更不要把生孩子当做一个艰巨的任务 ， 放松心情 ， 好孕自然来 。
【木莲妈妈寄语】
备孕和怀孕期间多学习一些科学的知识 ， 帮助自己有效的成长 ， 祝所有正在备孕已经正在怀孕的妈妈们都能生出一个健康可爱的宝宝 。
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