冷静是一种智慧吗,为啥

看情况,有的时候冷静不是智慧,张牙舞爪的歇斯底里才是。
■网友的回复
大多时候,冷静和理智划等号
■网友的回复
开宗明义,冷静是一种智慧。
在我看来,人之所以冷静,是因为掌握了和情绪相处的智慧。这种智慧告诉我们一个很重要的区别:我很生气和我知道自己很生气的区别。
拥有了这种智慧,你可以察觉情绪,而不是被情绪掌控。你可以分出一部分的注意力来观察自己的情绪和自己的反应之间的关系。
这样一来,你可以知道是什么引起了我们的情绪,去解决问题,而不是发泄情绪。这时候,你就会很冷静。
【冷静是一种智慧吗,为啥】


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