朋友每天在我家玩电脑游戏7-8个小时。咋办。我还不好意思赶。已经影响正常休息了。。。?
我们害怕拒绝别人是因为我们善良，害怕伤了别人的自尊，也是因为我们懦弱，害怕会有不好的后果。所以一直忍耐，但是，你以为你不说，你的身体就不会出卖你吗？你不耐烦的表情，你叹气，你烦躁。这些，对方都能接收到。所以，不如大大方方的表达自己对此的感受，记住，是感受而非评价，主语是我而非你。我感觉很不舒服，我感觉很烦躁，我睡不着觉。我没法正常的学习。你的清晰的表述有两个作用，一是让自己的情绪有个出口，而不是陷入到烦恼愤怒甚至自怨自艾里面，二是对方如果不是特别的不自重，会做出相应的反馈。
■网友的回复
不好意思赶的不是朋友
■网友的回复
“咳咳，我要休息了，你现在得走了”“我在玩一会贝，我把声音放小，绝对不影响你休息。”“有外人在我就睡不着，而且以后别来我家玩游戏了，随便你去网吧还是别人家，太影响我心情了，我很烦躁你没看出来吗。”“……”就这样你也不会？有一句话是这样说得，可以给你的朋友任何帮助，前提是他值得你帮。
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