盟主四方|好好爱自己，做到这6件事
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好好爱自己 ， 是人生的必修课 。 人越成熟 ， 越明白幸福靠不了别人 ， 能成全你人生的只有你自己 。
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第一 ， 多接触烟火气
朋友白杨喜欢在朋友圈分享美食 ， 美其名曰“自己下厨亲手做的” ， 但其实都是外卖 ， 稍微包装一下 ， 就变成了朋友圈里精致的照片 。
在很多人看来 ， 白杨只是在假装生活 。 为了拍更美的照片 ， 她常常点一些自己不喜欢的食物 ， 拍完照片发到朋友圈 ， 等别人的评论和点赞 。 白杨太过在乎别人的评价 ， 基本没有什么胃口吃饭 。
其实 ， 与其花心思去营造精致的假象 ， 不如实在一点 。 到菜场挑选自己喜爱的食材 ， 做自己喜欢的食物 。 在厨房里尽情施展厨艺 ， 你会发现 ， 自己做出来的饭菜格外好吃 ， 内心也会踏实而平静 。
认真对待一饭一蔬 ， 把家里布置得温馨整洁 ， 多用心从身边一件件小事中发现美、感受美、理解美 ， 这样才能体验到真实的人间烟火气 。
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【盟主四方|好好爱自己，做到这6件事】
第二 ， 摆脱让你不舒服的关系
大学时候 ， 玲玲和一个同乡正好进入同一个社团 ， 在陌生的环境能听到乡音让玲玲格外心安 。
但为了维护这一段友情 ， 玲玲总是过度付出 。 同乡拜托玲玲处理各种琐事 ， 她经常冒失地答应下来 ， 却总是被折磨得够呛 。 一旦玲玲帮忙没帮到位 ， 她就会喋喋不休地指责 。 后来玲玲感到心累 ， 主动远离了她 。
所有让你感觉不舒服的关系都值得反思 。 有时候 ， 与其辛辛苦苦去维持 ， 不如做些改变 ， 为那些对的人留下足够的空间 。 人生很贵 ， 请别浪费 ， 你的真心应该留给爱你懂你的人 。
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第三 ， 真诚地接纳自己
很多时候 ， 人们总是能看到别人身上的优点 ， 并深深感到羡慕 ， 却只抓着自己的缺点不放 ， 一直自卑 ， 持续挫败 。
其实 ， 世界上没有完美无缺的人 ， 你就是这世界上独一无二的存在 。 我们都应该发自内心地爱自己 ， 给自己提供源源不断的能量和自信 。
学会接纳自己 ， 学会自愈 ， 学会对自己的喜怒哀乐负责 ， 学会取长补短 。
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第四 ， 越朴素 ， 越高贵
面对诱惑 ， 保持初心 ， 保持朴素的生活态度 ， 你才不会被物欲牵着鼻子走 ， 才能让浮躁的心平静下来 。
不要让身外之物过度牵绊你的内心 ， 要明白自己内心真正想要的是什么 。 不要人云亦云 ， 要跟随自己的内心 。 你就会发现 ， 人生越朴素 ， 越高贵 。
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第五 ， 学会放下
朋友李爱刚入职场时 ， 一会儿想着升职加薪 ， 一会儿想着跳槽换工作 ， 好高骛远 ， 欲速不达 ， 时常焦灼不已 。 她甚至变得异常苛刻 ， 一点小事也能弄得自己憔悴不堪 。
其实 ， 李爱的问题是内心杂念太多、包袱太重 ， 阻碍了她前进的脚步 ， 而她却不肯把这些包袱放下 。
生活中 ， 人们也常常因为一件小事耿耿于怀 ， 对犯下的一个小错误懊悔到深夜 ， 让自己的内心背负了太多东西 。
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