南太湖网|开车途中出现幻觉？来长兴送货的司机一脚刹车，结果悲剧了...
北京联盟_本文原题：开车途中出现幻觉？来长兴送货的司机一脚刹车 ， 结果悲剧了...
由于近期多为阴雨天气
气压较低
人们经常会有一种困倦感
疲劳驾驶 雨天路滑
这种情况下驾车十！分！危！险！
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人在困倦时 ， 反应迟钝
判断能力下降 ， 极易发生交通事故
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驾驶疲劳
驾驶疲劳 ，是指驾驶人在长时间连续行车后 ， 产生生理机能和心理机能的失调 ， 而在客观上出现驾驶技能下降的现象 。 驾驶人睡眠质量差或不足 ， 长时间驾驶车辆 ， 容易出现疲劳 。
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一旦出现事故 ， 那可不是闹着玩的！
下面给大家看一则典型疲劳驾驶案例
张某是一辆浙A箱式货车的司机 ， 每天晚上10点就在农贸市场干活 ， 凌晨5点拉着一车水产往长兴送货 。 21日凌晨5时许 ， 天下着浓浓的细雨 ， 前方车辆激起的水雾让人看不清楚 ， 张某像往常一样拉着货送往长兴 。 由于太困 ， 张某出现幻觉 ， 模模糊糊的仿佛看到前方有交警出现 ， 他顿时一脚刹车 ， 猛打一圈方向盘 ， 车辆撞破了护栏 ， 骑上了边坡 ， 车头驾驶室位置卡在了护栏边沟里 ， 胸腹部也被方向盘卡住 ， 整个人动弹不得 。
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湖州高速交警二大队民警来到现场后 ， 先把破碎的前挡风玻璃移掉 ， 为施救张某打开空间 ， 然后指挥施救车用车辆牵引卡住张某身子的方向盘 ， 为张某移动身体扩张空间 ， 不到5分钟 ， 张某挪动身体 ， 提出双脚 ， 从驾驶室顺利出来了 。 挪出来后张某感叹地说：幸亏系了安全带 ， 安全带救了我一命呀！
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疲劳驾驶到底有哪些危害？
驾驶人疲劳时 ， 会出现视线模糊、腰酸背疼、动作呆板、手脚发胀或有精力不集中、反应迟钝、思考不周全、精神涣散、焦虑、急躁等现象 。 如果仍勉强驾驶车辆 ， 则可能导致交通事故的发生 。 疲劳驾驶的危害主要表现为以下几种情况：
? 驾驶人处于轻微疲劳时 ， 会出现换档不及时、不准确 。
? 驾驶人处于中度疲劳时 ， 会出现操作动作呆滞 ， 有时甚至会忘记操作 。
? 驾驶人处于重度疲劳时 ， 往往会下意识操作或出现短时间睡眠现象 ， 严重时会失去对车辆的控制能力 。
如何防止疲劳驾驶
◆ 开车前一天要保证充足睡眠 ， 勿熬夜 。
◆ 科学安排行车时间 ， 尽量避免夜间开车 ， 尤其是凌晨时段 ， 白天则要注意避免午后时段 。
◆ 注意劳逸结合 ， 白天连续驾驶时长不要超过4小时 ， 之后要选择安全地带停车休息至少20分钟；若有夜间驾驶需求 ， 连续驾驶时长不要超过2小时 。
◆ 长途驾车出行 ， 尽量找一名搭档 ， 轮流驾驶 。
◆ 避免长期保持一个姿势开车 ， 以免肌肉僵硬诱发疲劳 ， 可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸 。
◆ 若行车途中出现疲劳、困倦症状 ， 可开窗呼吸新鲜空气 ， 或饮用咖啡等提神饮料 。 最稳妥的方法是在安全地带停车 ， 下车活动腰腿、颈肩等肌肉 ， 待疲劳缓解后再上路 。
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