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一个朋友失去了亲人，十分悲伤，长时间沉浸在悲痛中走不出来，请问应该怎样劝解

我都悲伤两年了，并不是因为我没有好好陪伴她，而是一种思念成疾，闻到熟悉的味道会想起她，吃到熟悉的食物会想起她，看到相似的背影会想起她，某个季节某个天气某个地点某种动物，无时无刻，两年都是这么过的，她是我的奶奶，我最爱的人，想到我过年不敢回老家，不敢看她去世前的照片，不敢去扫墓，不敢看曾经养的猫和狗，不敢多看一眼大街上的老太太，不敢看见电视上有老太太出现的镜头，这种思念是每分每秒随时出现的，内心就好像被挖空了一大块，觉得这辈子也不想去爱什么人，缺失感至今也没能弥补，常常在夜里哭泣，梦里哭泣，经常梦到我们很正常的生活瞬间，阳光照在她脸上，就这么一个温暖的下午，我静静看着她，告诉自己这才是现实，在这之外我做了一个多么可怕和耗时长久的噩梦啊！还好你在！结果醒来后才发现现实如此可怕，我好爱你我最爱的奶奶，原谅我不敢回家，只是因为我太爱你，便恐惧回家的路，因为太爱你没有照看好老家的老猫，我太脆弱，都说时间可以解决一切问题，我不知道自己什么时候才能解决，我也不认为其他人能帮上什么，只能自己默默承受，请时常来我的梦里，哪怕让我产生几秒钟的错觉，都是我此刻最幸福的事，我爱你，我们一定会再见面，一定。
■网友的回复
最近又有朋友恋爱了，有朋友失恋了，也有朋友与亲人阴阳相隔，甚至有朋友看个同桌的你也能泪流满面。当她/他们向我诉说着这些的时候，那溢出来的悲伤情绪似乎都感染了我，可是啊，我何尝没经历过这些呢？有人喜欢我的轻松，因为她们觉得她们很沉重。有人喜欢我的自信，因为她们觉得她们总是很茫然。有人喜欢我的勇敢，因为她们觉得她们总是踏不出第一步。其实这样也很好啊，能互补嘛。可是啊，没有拿起过，怎么知道放下？没有失去过，怎么知道珍惜？没有出发过，又怎么知道哪里才是前方？没有沉重过，又怎么会如此轻松？【云飞风起，莫非是，五柳捎来消息？一代人来，一代人去，太阳照常升起。浪子佳人，侯王将相，去得全无迹。青山妩媚，残留几台剧。而今我辈狂歌，不要装乖，不要吹牛逼。敢驾闲云，捉野鹤，携武陵人吹笛。我恋春光，春光诱我，诱我尝仙色。风流如是，管它今夕何夕。】 ───姜文我不能陪你走下去了，你自己的路要自己走，千寻挥手告别了曾经默默守护在她身边的无脸男；记得沿着这条路一直走下去，不要回头，白龙对千寻说。不知道从哪里看到的一句话：人生就是不断的告别。 告别过去，才能拥抱未来。告别之后就不要回头了。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。 ───李白


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