考试：高考倒计时14天：你的焦虑，正在毁掉你的孩子( 二 ) 考试

“怎么这次模考又退步了，怎么办？”“复习的怎么样？能考上吗？”“我吃不下睡不着，感觉比自己当年考试还紧张。 ”

无奈之下，爸爸只能寻求心理学专家的帮助。最后发现，原来一切的根源在于“妈妈过度焦虑” ，影响了孩子情绪。爸爸只能想方设法把儿子和妈妈分开。心理学家温尼科特曾说， “对孩子影响最糟糕的妈妈，就是着急的妈妈。 ”他们出发点虽是爱，但孩子感受到的却是沉重的压力。曾经有位朋友，连续2年高考都因过度紧张、呕吐不止，最终落榜。当时，朋友的父母比她还紧张，爸爸放弃工作专心陪考，妈妈想方设法为她安排营养餐。
可是这一切，对朋友来说却是莫大的压力。即使过去这么多年，她对于高考最后一个月依然印象深刻：

“那段时间，我在家就像囚犯一样，爸妈的眼睛始终在盯着我。 ”“感觉考不好整个人生都完了。 ”“爸妈为我付出一切，但我却感觉很崩溃，真的很难熬。 ”

家长总以为孩子吃好睡好就能考好，却不知父母和孩子的心态，才是制胜的关键。今年因为疫情，高考延期一个月，有位高四考生被压力击垮，选择了自杀。只留下一句：“对不起，我真的学不下去了。 ”同样的悲剧，每年都在上演。心理学家李雪说：

“假如父母坚持不懈地把担心和批判投射给孩子，再好的孩子，也会被父母长期的焦虑和压力等负面催眠搞砸。 ”

那些背负着父母所有希望的孩子，最终被只能被父母的期待、焦虑一步步逼入绝境。 3默默陪伴，静待花开
2018年，有个叫做王心仪的河北农村女孩被北大录取。她因一篇励志文章《感谢贫穷》备受关注。文中有一段这样的描述：高考前夕，她和平时并无两样，没有辅导班，没有父母专门的陪伴，甚至她还要在假期去地里帮父母干活。就是这样与往常无异的环境，她轻装上阵，考出了707的高分。 2019年，王心仪的弟弟参加高考，同样也考出了理科668分的好成绩。
王心仪和弟弟都十分感激妈妈，称赞妈妈有着大道至简的智慧。妈妈经常带姐弟两疯玩，丢沙包、跳房子、看动画片，让孩子们在家庭中感受到爱和自由。 “妈妈虽然是农村妇女，但她给我们营造了轻松的生活环境。 ”也正因如此，王心仪和弟弟才能以一颗平常心来应对高考。知乎上有位网友分享了自己的读书经历。初中成绩一直不上不下，被老师称为“半死不活”的他，中考时突然杀进班级前十，顺利进入全市最好的高中。高中分班考试他仍然不被看好，但他却以全校第四的成绩考入学校唯一的文科重点班。高考最后几十天，所有同学都焦虑万分，他的成绩却实现了新的飞跃。最后，他超常发挥，高考成绩全班第三，顺利被厦门大学录取。在他的记忆里，父母常常对他说， “不管考得怎么样，我们都爱你。 ”他说，一路走来，心态起到了至关重要的作用。

“我的父母并不像其他父母一样焦虑，那时候放学回到家就感觉很放松，我觉得这是我最大的幸运。 ”

在每一个高考家庭，父母都需要管理好自己的情绪。
不焦虑的父母，是孩子的福气。临大事有静气，泰山崩于前而色不变，这是古往今来成就事业的必备心理素质。
作为家长，现在最重要的就是静心静气，给孩子营造一个温馨的复习环境，让他保持稳定的学习心态。武汉大学曾经的校长刘道玉先生说过， “一个人能不能成才，基本上不取决于名师名校，而是取决于自己。 ”高考只是一站，孩子的人生路还长远。回想当初，我们看到孩子的第一眼，也只是希望他一生健康快乐就好。