好孕官方|袁咏仪天天洗头，谢娜只洗过一次头，如今差距明显，同是坐月子
文|好孕姐
坐月子 ， 是女人产后身体恢复的关键环节 ， 饮食作息非常有讲究 。 所以 ， 我们经常听说 ， 坐月子的女人 ， 这个不能做 ， 那个不能做 ， 否则会落下病根之类的 。 就拿坐月子要不要洗头来说 ， 这个话题已经在网上争论了好久 ， 究竟能不能洗 ， 让人很纠结 。
前不久 ， 我在看一档综艺节目的时候 ， 明星妈妈袁咏仪和谢娜 ， 就讲述了她们生完孩子坐月子的事情 ， 其中就提到坐月子洗头这件事情 。 已经是年近五十 ， 有过一个儿子的袁咏仪自曝 ， 整个坐月子期间每天都要洗头 ， 洗完头也立马擦干、吹干了 ， 但现在体质差 ， 也经常生病 ， 她怀疑是月子期间洗头留下了病根；而年近四十的谢娜说 ， 自己坐月子期间 ， 一直忍着不洗头 ， 坐完月子 ， 才洗过一次头 。 最后 ， 谢娜也没说自己的身体不舒服 。
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同样是坐月子 ， 如果按照她们两个人说的那样 ， 差距确实有点大 。 坐月子期间没洗过头的谢娜 ， 好像身体状态更好 。 但是 ， 盲目这样下定论 ， 太过简单粗暴 。 毕竟每个人的身体条件和年龄不同 ， 事隔多少年以后 ， 主观地从感受谈论这件事情 ， 其实并不准确 。 坐月子能不能洗头 ， 还是要讲究科学 。
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坐月子期间 ， 可以洗头
坐月子 ， 在医学上也被称为“产褥期” ， 是女人从胎盘娩出到全身器官恢复至产前形态、功能的阶段 ， 一般是6-8周 。 在这个期间 ， 女人的饮食作息非常重要 。 但是能不能洗头呢？目前比较科学的观点 ， 都是认为：可以洗头 。
原因是 ， 女人辛苦生下孩子以后 ， 需要面对自身恶露的排出 ， 还有身体出汗等多种情况 ， 身体如果得不到及时的清洁 ， 一旦滋生细菌 ， 感染女人生产留下的伤口 ， 就比较麻烦了 。 坐月子期间 ， 定时、按需洗头 ， 不仅能够保持身体卫生 ， 愉悦产妇的心情、缓解紧张情绪 ， 还有美发、养发的作用 ， 一举多得 。
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人上了年纪 ， 身体机能下降 ， 变得容易生病 ， 和坐月子洗头无关
至于 ， 为什么年龄更大、月子期间洗过头的妈妈 ， 经常提醒年轻妈妈“坐月子不要洗头 ， 不然年轻的时候感觉不到身体有异常 ， 等到老了你就知道了”这多半是因为 ， 原本人上了年纪 ， 身体各方面的机能就会下降了 ， 变得容易生病 。 有的妈妈把上了年纪 ， 身体变糟糕这件事情 ， 归罪到年轻的时候 ， 坐月子洗头了 。 其实这种想法并不科学 。 坐月子想要洗头 ， 可以洗 。 如果自己不方便 ， 也可以让家里人帮忙洗 ， 最关键的是洗的时候 ， 不要拉扯到生产留下的伤口 。
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