当我们痛苦难过时，是要逼自己从负能量中脱身，还是应该让自己沉浸在痛苦里消化痛苦不要刻意的

不要刻意的去逃避，也不要刻意的去面对。顺其自然，这是每个人的必经阶段。要知道，很多痛苦是无法避免的，所以要去学会享受这么一个过程。当你经历的多了，就会发现这些其实都不算什么，顶多称得上一个心情的调味剂。如果一个人一辈子都没一点痛苦与烦恼，这样的人生也没多大意思。坎坎坷坷五味杂全才是真，才是生活的原貌。
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两种兼用
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苦，累，痛，打碎了和牙齿一起下肚。拼命向前跑，不回头。
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现成的心理咨询也不是很难找。老折腾自己干嘛
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【当我们痛苦难过时，是要逼自己从负能量中脱身，还是应该让自己沉浸在痛苦里消化痛苦】 把痛苦和悲伤留给自己，不要通过伤害你所爱的人来发泄心中的苦痛。

当我们痛苦难过时，是要逼自己从负能量中脱身，还是应该让自己沉浸在痛苦里消化痛苦

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