舞台与银幕|产前仅胖了4公斤，陈意涵的婚后生活甜如偶像剧，怀孕时跑步获老公支持
陈意涵与台湾导演许富翔步入婚姻殿堂 ， 去年年初生了小宝宝 ， 产后6个月便带着老公录制综艺节目《幸福三重奏2》 。 近期节目播出 ， 观众发现36岁的陈意涵产后身材依旧纤细 ， 看不出一丝走样 。 已经奔4的陈意涵热爱运动 ， 怀孕时还坚持跑步 ， 自称以前是数据控 ， 现在倒不在意数字上的变化了 。 文/小木图/文集
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晚上9点就睡觉 ， 怀孕时仍坚持长跑
说到陈意涵 ， 很多人第一印象就是元气少女 。 的确 ， 1982年出生的陈意涵即将满37岁 ， 但外表还是娃娃脸 ， 整个人散发着满满活力 。 她之所以能保持这么好的状态 ， 原因在于极度自律和坚持运动 。 她平时作息很规律 ， 晚上8、9点就睡觉了 ， 第二天早上6点前起床 ， 到家附近的公园跑两圈 ， 回程顺路去市场买菜 ， 回家打果汁、做早餐 ， 吃完才开启一天的工作 。 收工后不管多晚 ， 她还要去跑步或骑车 ， 也非常喜欢做瑜伽和游泳 。
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节目中 ， 郎朗的老婆吉娜问她产后为何恢复得这么快 ， 她自爆怀孕后就暂停了工作 ， 把大把时间花在运动上 ， 怀孕时才胖了4公斤；而且怀孕5个多月的时候 ， 她还可以做到40分钟内跑完五公里多的路程 。 当时她跑步的照片在网上流传时 ， 还引发了巨大争议 ， 有人认为她这样做对孩子不负责 。 但是陈意涵有多年的运动基础 ， 在医生的指导下完全可以进行适当的运动 。
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【舞台与银幕|产前仅胖了4公斤，陈意涵的婚后生活甜如偶像剧，怀孕时跑步获老公支持】陈意涵是有多热爱运动呢？她35岁时 ， 送给自己的礼物是跑一场马拉松 。 参加《花儿与少年2》时 ， 她照跑不误 ， 随便一个晨跑就是几公里 。 陈意涵说自己以前是“超级数据控” ， 跑步一定要知道当下的心跳是多少 ， 游泳要计算游了多长 ， 游多快 。 “每天早上一起来就要站到体重机上面 ， 差一公斤或者零点几公斤我就会很纠结 。 我那时候就是要掌控所有的事情 ， 只要其中一件失控 ， 我就会很焦虑 。 ”后来 ， 2017年 ， 陈意涵自导自演网剧《幸福近在咫尺》 ， 发现不能控制的东西太多了 ， 所以心态也放松许多 。
虽然陈意涵一直被夸年轻 ， 她自己却不怎么在意 ， 反而觉得变老是一件浪漫的事情 ， 自拍时也不喜欢修图 ， 小细纹看得一清二楚 。 “我觉得有皱纹很好 ， 每个皱纹都是一个故事 。 ”之前身边人还跟她说 ， 你看你现在有双下巴了 ， 要不要去做做医美 ， 陈意涵表示拒绝 ， 更想保持自己真实的模样 。
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谈恋爱是家常便饭 ， 数段恋情均无果
陈意涵的外表清纯 ， 很多人都误以为她个害羞的乖乖女 ， 实际上她的性格有点疯 ， 她也从未掩饰过不羁的作风 。 几年前 ， 为了庆祝自己满30岁 ， 她和好姐妹张钧甯约定做了5件疯狂的事：梳辫子头、纹身、裸泳、跳大海、和陌生人接吻 。 而且她相当敢讲 ， 大方承认自己以前真的很爱谈恋爱 ， 甚至因为怕没有恋爱可谈 ， 只要遇到能产生火花的人 ， 都愿意去尝试 。 至于到结婚前谈过多少次恋爱 ， 她接受采访时表示不是不想说 ， 而是实在数不过来 ， 前男友加起来可以组成一个篮球队 。 陈柏霖、赵又廷、余文乐、陈楚河等大帅哥都和她传过绯闻 。
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陈意涵之所以如此喜欢谈恋爱 ， 可能是因为她缺乏安全感：“我太害怕自己一个人 ， 没有爱人会让我很慌张 。 ”她从小在坪林茶乡长大 ， 没有地方可玩 ， 她就去爬树、捉鱼 。 妈妈长期在广州工作 ， 爸爸很少在家 ， 哥哥在当兵 ， 大部分时间是自己一个人待着 。 陈意涵很小的时候就开始打工 ， 因为一个人在家无聊 ， 身上也没有什么钱 。 她的爸爸早前嗜赌 ， 输钱了要女儿去还债 。 所以那些年陈意涵的发泄口就是寻找爱情了 。 然而谈了这么多男友 ， 没有一个值得她携手走进婚姻 。 当然她自己也一再强调最长的恋爱是3年 ， 很难忍受超过这个时间的恋情 ， 所以不敢结婚 。 陈意涵曾说：“每次我带男朋友回家 ， 我妈都会说：‘我们家意涵啊 ， 就像一朵云 ， 你是抓不住她的 ， 等三个月后我再记你名字吧 。 ’”
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