一点心理学|身上都有这5个迹象，一个人活得越来越高级
最近有一个很火的词——高级 。
穿得高级 ， 吃得高级 ， 长相也要有张“高级脸”……
究竟什么是高级？怎样才算活得高级？
周国平说：“人生的使命就是把生命照看好 ， 把灵魂安顿好 。 人生最好的境界是丰富的安静 。 ”
所以 ， 一个人 ， 活得越来越高级 ， 身上都有这5个迹象 。
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01为健康而自律
身体健康的重要性无需多言 。
但在我们身边不难发现 ， 有多少人在年轻健康的时候胡吃海塞 ， 有多少人在身强体壮的时候通宵熬夜 ， 有多少人在奄奄一息的时候才后悔莫及？
健康的体魄从何而来？
答案很简单 ， 唯有自律二字 。
《黄帝内经》说：“上古之人 ， 其知道者 ， 法于阴阳 ， 和于术数 ， 食饮有节 ， 起居有常 ， 不妄作劳 ， 故能形与神俱 ， 而尽终其天年 ， 度百岁乃去 。 ”
其实人们并不缺少健康常识 ， 更多缺的是种自律精神 。
明知道熬夜伤身 ， 却忍不住追剧打游戏；
明知道抽烟喝酒是不良习惯 ， 却戒不掉自己的欲望；
明知道运动有益健康 ， 坚持了几天就懒得动弹……
“知易行难”是几乎每个人身上的通病 。
当一个人 ， 能够为了健康 ， 而去自律 ， 去保持自己不喜欢但是正确的习惯 ， 不去做自己喜欢但是不健康的习惯时 ， 他的生活就会越来越高级 。
因为自律 ， 是成就自己的必备；健康 ， 是成就自己的前提 。
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02活得有趣
贾平凹说：“人可以无知 ， 但不可以无趣”
梁启超也说：
“我是个主张趣味主义的人 。
我以为凡人必须常常生活于趣味之中 ， 生活才有价值；
若哭丧着脸挨过几十年 ， 那么 ， 生活便成沙漠 ， 要他何用 。 ”
什么是“有趣”呢？
按照拆字的方法来解释 ， 有趣二字的关键是“趣”字 ， “趣味”“情趣”“兴趣” 。
台湾著名诗人余光中在《朋友四型》里把人分四种：
第一型 ， 高级而有趣；
第二型 ， 高级而无趣；
第三型 ， 低级而有趣；
第四型 ， 低级而无趣 。
活得有趣 ， 与知识多少无关 ， 与挣钱多少无关 ， 只与幽默乐观的生活态度有关 。
做人若无趣 ， 这很煞风景 。
人一旦“没有趣”了 ， 就会功利心太强 ， 对生活用力过猛 ， 凡事都要问一个“有用吗 ， 有好处吗” ， 整天愁眉苦脸、忧心忡忡、唉声叹气 ， 因此 ， 无趣的人多数浅薄狭隘 。
而一个有趣的人则不然 ， 由于他、她的存在 ， 而使周围的人群变得热闹起来 ， 他、她的“气场”催化着人生的精义 ， 叫人奋发 ， 让人快乐 。
善于寻找平凡生活的乐趣 ， 柴米油盐也能开出花 。
能抵抗岁月无情的 ， 唯有有趣的人生 。
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03能够取悦自己
《坛经》：“圣人求心不求佛 ， 愚人求佛不求心 。 ”
活着不是为了迎合别人 ， 献媚世界 。
人生最重要的事 ， 就是做好自己 ， 丰富自己 ， 取悦自己 。
庄子说：“举世誉之而不加劝 ， 举世非之而不加沮 。 ”
全世界认为我做得好 ， 我也不卖力；
全世界说我做得不好 ， 我也不沮丧 。
这是一种宠辱不惊、自得自信的人生态度 。
人生在世 ， 每个人都必须有自己的生活 ， 别人的生活再好 ， 也未必适合自己；只有适合自己的生活 ， 才是最好的生活 。
让别人快乐是慈悲 ， 让自己快乐是智慧 。
而我们常常只顾让别人快乐 ， 却忘了如何让自己快乐 。
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