陪宝宝读书|除了催就是吼？三招改造“小饭渣”，宝宝吃饭磨蹭( 二 )
第二步：不催促 ， 确立吃饭规矩
那么有的妈妈要问了 ， 如果已经这样做了 ， 孩子还是磨磨蹭蹭该怎么办？接下来 ， 就要帮宝宝建立新的吃饭习惯了 。 这一步有两个关键点：
1、让宝宝明确知道吃饭是自己的事情 。
2、让宝宝了解吃饭是有一定时间段的 。
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宝妈可以买一个计时器 ， 然后告诉孩子 ， 我们大家吃饭时间就三十分钟 ， 吃完我们就要进入下一个环节了 。 如果吃饭时孩子还在磨蹭 ， 也不要催促他 。 大人正常吃饭就行了 。 即使没吃完也要收走饭菜 ， 结束这一餐 。 有些老人可能担心孩子吃不饱 ， 我们可以在上午和下午准备一些加餐 ， 但也要在桌上吃 ， 也有固定的时间 。
Tip：在计时器的选择上 ， 建议选择沙漏而不是厨房计时器 ， 因为对于宝宝而言 ， 沙漏计时器更加具象 。 厨房计时器在孩子眼里 ， 不是随时在流逝的时间 ， 而是突然爆炸的定时炸弹 。
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第三步：只鼓励 ， 不惩罚
如果宝宝在吃饭时做出了改变 ， 比如自己积极的吃饭 。 爸爸妈妈就要及时鼓励：“宝宝真棒 ， 你看自己吃饭果然更香 。 ”如果孩子能在规定的时间之前吃完饭 ， 也要夸一夸他 。 让他了解什么是正向行为 ， 在吃饭中找到成就感 。
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陪宝宝读书编后：
【陪宝宝读书|除了催就是吼？三招改造“小饭渣”，宝宝吃饭磨蹭】需要注意的是 ， 即便妈妈做到了不催促 ， 也制定了规则 。 一个习惯吃饭磨蹭的孩子也没办法马上做出改变 。 如果宝宝在规定时间内没有吃完饭 ， 或者一直磨蹭 。 只是平静的收走碗筷饭菜就好了 ， 没必要让他觉得这是一种惩罚而备感压力 。
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