我买的优洛代餐粉 吃了两个月减了15斤之后，就不减了 是啥原因
代谢损伤
■网友的回复
因为不配合非常大量的运动两个月减十五斤是不可能的，前两个月减下来的重基本是排水，就算代谢损伤不可能损到跟吃进去的百分百持平，你还在平缓地减脂，单靠代餐粉一个月能下去一两斤就不算平台
■网友的回复
【我买的优洛代餐粉 吃了两个月减了15斤之后，就不减了 是啥原因】 平台期到了。你的身体已经适应了减去十五斤之后的你，如果还想往下减肥，先再次减低食量，调整营养上的比例。然后做更多的运动。写到这里发现你题目里没写运动，那么你哪怕随便动一动也能走出平台的了。
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