高尔夫|让挥杆变得更简单,一个好的瞄准
在练习场 , 绝大多数球友都会把所有的心思放在如何让挥杆更漂亮、更标准上面 。 反而忽略了最基础也是最重要的东西 , 比如瞄准动作 。
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如果瞄准不正确 , 不仅会影响每一次击球 , 而且长期下来形成坏习惯以后也会影响球技的进步 。
这是因为当瞄准错误时 , 即使你的挥杆再完美 , 球也不会飞向目标 。 于是 , 为了让球飞向目标 , 你就只有采用不正确的挥杆来击球 。
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当时间久了 , 就会形成一些挥杆顽疾 , 并且这些顽疾很难修正 。 更为可怕的是 , 当你某一天无意中做出了正确的瞄准 , 球反而会偏离正确的方向 。
这就是一个坏的瞄准所带给我们的影响 。 而一个好的瞄准 , 则可以让我们少走很多弯路 。
因为当自己习惯性的做出正确的瞄准动作时 , 挥杆时就不需要为了将球打向目标 , 而做出补偿动作或者修正动作 。
这样一来 , 我们的挥杆会更加简单 , 击球成功率也会变高 。
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我们必须在练习时精准的监控练习 , 才能将正确的瞄准练成自己的第二本能 , 避免在下场时因为瞄准不对而造成的不必要的失误 。
首先需要做的是在球与目标之间(即目标线)找到一个参照物 , 它可以是一颗小草也可以是一片树叶 , 然后将杆面正对它 。
这样做会让我们的瞄准更加准确 , 因为瞄准球前的参照物会比直接瞄向目标要简单的多 。
当杆面瞄好之后 , 接下来要做的是让身体配合杆面也做出正确的瞄准 。 即双脚之间的连线、肩膀、双髋 , 与杆面所瞄的目标线平行 。
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我们将这样的动作称为完美平行瞄准 。 在每一个击球之前 , 都要检查自己的身体以及杆面是否做出了正确的瞄准 , 并将它当成一种习惯 。
这非常有助于我们做出有效的练习 。
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如果无法判断自己的瞄准是否正确 , 也可以选择在地面上摆放两支球杆进行检查 。 一支在球的外侧(与目标线平行) , 一支在双脚的脚尖外侧(与双脚的连线平行) 。
这两支球杆既可以达到检查杆面的目的 , 又可以确定自己的身体瞄向是否正确 。 如果在练习时都能放上两支球杆 , 相信一定会让每一球都做出正确的瞄准 。
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【高尔夫|让挥杆变得更简单,一个好的瞄准】千万不要忽略了瞄准的重要性 , 想要让球飞向目标 , 一个好的瞄准是成功的前提 。
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