有没有一些不错的护眼保健品
推荐一款德国的双心叶黄素软胶囊：
德国·好好爱护我们的眼睛
Doppelherz双心叶黄素护眼软胶囊 30粒*2盒
亲戚问我为什么眼睛老眨巴眨巴的，这才意识到每天对着电脑眼睛都有职业病了，
这款叶黄素胶囊富含健康视力所需多种养分及抗氧化剂，
对长期用眼过度，眼睛干燥， 眨眼频繁，眼部疼痛，视觉模糊的人群是很好的保健品
每日一粒，饭后用温水送服，从今天开始，让双心陪你爱眼护眼吧。
▼用户评价：
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@花*：说效果吧！我眼睛的症状是结膜充血，眼睛又干又痒，有异物感，总是忍不住的拿手去揉，越揉越难受，虽然洗了手，也怕揉多了眼睛感染，滴了眼药水也只是暂时缓解一下，别提多难受了。
本来买这个的时候也没想着就用来治疗现在的眼睛难受，就是觉得该关心一下眼睛，吃点保健品了，痒一下就这么难受了，我这高度近视如果现在不对眼睛负点责任，以后怎么办啊！我还是很害怕自己身体出问题的。
【有没有一些不错的护眼保健品】 让我惊喜的是，我吃了三粒药丸，眼睛的症状就得到了很大的改善，眼睛不像之前那么难受了，有一点轻微的痒是能忍受的，不用用手揉，冲着这个效果，也会无限回购的。
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@颇*：不记得这是买的第几盒了，做it工作，每天面对电脑，眼睛很干涩，吃过一段时间，眼睛感觉不那么干涩了，屯了很多和老公一起吃
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@少***初：个头比较小方便吞咽，不过还是要多喝点水才能下去，试过卡在喉咙好难受，作用应该有，好像是眼睛没那么干涩了
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@每次特价都会买两盒，之前眼部周围经常跳，有点抽筋一样，刚吃没多久就不跳了，相信坚持吃还是会有效果的
营养师点评：太阳光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量自由基，导致白内障，黄斑区退化，甚至癌症。紫外线一般能被眼角膜及晶状体过滤掉，但蓝光却可穿透眼球直达视网膜及黄斑，黄斑中的叶黄素则能过滤掉蓝光，避免蓝光对眼睛的损害。
当然，除了叶黄素，还有很多对眼睛好的营养成分，比如维生素C、维生素E、葡萄籽等抗氧化成分，另外还有玉米黄质、蓝莓越橘护眼的等等，不过最推荐的还是叶黄素。
如果觉得对你有帮助，欢迎关注微信公众号：维他狗营养家
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护眼首先要有良好的用眼习惯，然后就是要补充维持眼部正常工作的营养物质。
对于近视，健康用眼习惯才是最重要的。
对于干眼症，维生素A和维生素B2都有预防和治疗作用。
我查了一下Doppelherz的这个胶囊含有叶黄素，玉米黄素，维生素A，维生素C，维生素E和锌元素，这些都是对眼睛有益的物质。不过最近我发现一个澳大利亚更全面的护眼配方，Wealthy Health的强力明目灵，就是Davidhohhot在微博上推荐的那一款，除了包括Doppelherz含有的成分以外，还加了DHA，欧洲越桔，小米草等多种护眼成分，具体可以看我写的这篇文章。眼睛的营养及澳大利亚护眼产品对比
■网友的回复
新西兰的一个牌子，明星产品是葡萄籽，有效含量巨高！后面我研究了下他家其他产品含量配方都不错，难怪在新西兰销量第一！他们家越桔护眼胶囊的配方也很综合全面，有越桔、扬百利和明目草，以及类胡萝卜素等多重营养素，改善眼部血液循环，给双眼带来超强保护哦！
■网友的回复
你说的这些都不治啊，这个产品是用来预防老年白内障这类疾病的。对于保健品，建议看看以下几篇文章：有哪些你感觉极其有效的天然保健品？ - 月月爸爸小号的回答一般人需要每天服用维生素补充剂吗？ - 月月爸爸小号的回答绿萃取（Paradise Herbs, ORAC-Energy greens）可以长期服用吗？ - 月月爸爸小号的回答微信公众号：月月爸爸懂得多不定期更新保健品知识。
■网友的回复
有一款福瑞达心生爱目洗眼液??——【福瑞达洗眼液】
针对症状：眼干、涩、痒，红肿眼，迎风流泪，青光眼，老花眼，近视，飞蚊症，玻璃体混浊，白内障等。
近视：假性近视有调节恢复作用；真性近视有调节度数作用；远视、弱视有预防和缓解辅助作用。
各类视疲劳：缓解视力疲劳（眼干、涩、痒等），使眼部呈现明亮润泽，舒爽醒目，保护视力健康，展现清新活力。
护眼，美眼：黑眼圈，鱼尾纹及眼周皮肤缺水，缺乏营养滋润等。
老年各类眼疾：补充眼睛所需营养，缓解逆转眼部老化，呵护眼部健康，还老人明亮眼睛。
■网友的回复
因为我近视度数挺高的，每天又必须面对，电脑，所以，护眼是我的必修课，用过的东西数不胜数吧，至今感觉最好的，现在还在用的，就是这个了
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叶黄素、玉米黄质是护眼产品中的常见成分，由于其沉积在视网膜中心部，并选择性地富集在黄斑区，可以保护视网膜的感光细胞。其对眼睛的保护机理主要体现在淬灭自由基的抗氧化作用和对高能量蓝光过滤的作用。
关于眼睛保护的人群试验和临床研究非常多，其中有一个年龄相关性眼病研究的人群试验AREDS（Age-related eye disease study）最为出名。这项人群试验是由美国国立卫生研究院眼科研究所（NEI）展开，主要针对老年人易发生的年龄相关性黄斑变性（AMD）。
以AREDS2为背书的产品，以美国的OJO品牌最具代表，它不同于传统的片剂胶囊，而是以固体粉末冲泡的形式出现，方便使用，在美国市场持续热销。
OJO采用AREDS2推荐的配方，添加了叶黄素、玉米黄质、维生素C、维生素E、锌、辅以欧洲越橘、黑加仑等提取物，主要配料及宣传如下。
越橘、蓝莓类另外一类护眼产品配方是以富含花青素的蓝莓、越橘、黑加仑等为主，主要是由于其富含各类活性成分，特别是花青素，而对眼睛起到保护作用。这是因为（原）花青素可能具有防治视网膜中的物质发生脂质过氧化，减少视紫红质的损失，提高机体暗适应能力等作用
以越橘、蓝莓提取物等为主要原料护眼产品也有很多成功的案例，以日本的伊藤园，Wakasa为例，他们的产品详情如下。
图片均来源于网络
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