木莲妈妈|有四大罪行，国内父母却天天给孩子喝，它被美国儿童儿科学会拉黑
我们都知道 ， 正处于成长期的孩子 ， 因身体各个器官并未发育成熟强健 ， 因此 ， 很有可能因饮食的原因 ， 对孩子身体造成损害 。
有这样的一种食物 ， 它因对孩子造成的伤害 ， 已经被美国儿童儿科学会拉黑 ， 但是 ， 在中国 ， 很多父母还是经常给孩子喝 。
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该不该给7个月的宝宝喝果汁 ， 宝妈群里吵的翻天覆地
有一位宝妈 ， 遇到了一个问题 ， 就是她的宝宝已经七个月大了 ， 听一些人说 ， 可以考虑给他喝果汁了 。
但是 ， 她又听说 ， 最好是等到宝宝1岁之后 ， 再给宝宝喝果汁 。 因自己拿不下注意 ， 就向妈妈群里有经验的妈妈们请教 。
当她提出这个问题之后 ， 妈妈群里有位妈妈非常义正言辞的说 ， 孩子都七个月了 ， 可以喝了 。
但是 ， 她的言论立马得到另一位妈妈的反对 ， 7个月大的孩子 ， 还不适合喝果汁 ， 建议推后 。
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然后 ， 两个人就在妈妈群里吵了起来 ， 在吵的过程中 ， 也有一些宝妈也下场发表言论 。
总之 ， 整个争论的过程如火如荼 ， 但是 ， 最后 ， 也没有一个明确的结论 。 那么 ， 七个月的宝宝究竟该不该喝果汁呢？
宝宝什么时候可以开始喝果汁？
关于这个问题 ， 美国儿科学会可以给出一个答案：在2017年的时候 ， 它已经在《儿童饮用果汁指南》中 ， 明确的提出 ， 一岁以下的宝宝 ， 不建议家长给他们喝果汁 。
1.对健康有伤害
美国儿科学会进行过这样的调查 ， 通过对儿童肥胖率和蛀牙率的数据发现 ， 果汁会对孩子的身体产生伤害 。
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2.果汁营养没有新鲜水果丰富
美国儿科学会经过大量的案例证明 ， 果汁中含有的营养元素 ， 并没有新鲜水果中含有的营养丰富 ， 对宝宝的吸收和健康影响小 。
3.果汁无法做到100%的无菌
世界上不存在100%的无菌果汁 ， 市面上流通的100%的无菌果汁 ， 其实只是一种含有水、碳水化合物、蛋白质等复合果汁 。
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从总体上来说 ， 如果宝宝不合时宜的经常食用果汁 ， 那么就会对身体造成伤害 。
果汁犯下的罪行
1.诱发贫血
铜元素 ， 是一种跟血红蛋白的生成量和新陈代谢有关的因素 。 而果汁中含有的果糖 ， 对铜元素会起到人体抑制吸收的作用 。
因此 ， 当摄入果糖 ， 就会抑制人体吸收铜元素 ， 从而造成贫血的后果 。
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2.诱发蛀牙
果汁中含有两种对牙齿的牙釉质有伤害的物质 ， 一个是果酸 ， 一个是果糖 。
它们会软化孩子牙齿上的牙釉质保护膜 ， 从而导致牙齿因缺少保护膜受到细菌的侵扰、滋生、繁殖 ， 最终导致蛀牙的产生 。
3.诱发渗透性腹泻
果汁中含有水、碳水化合物等多种物质 。 而孩子的肠胃能力本就不完善 ， 它们被进入宝宝的身体之后 ， 可能会因为不容易吸收 ， 从而对肠胃造成影响 。
很有可能因为果糖不耐或者渗透压等造成腹泻的生理问题 。
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4.诱发肥胖
果汁中 ， 相较于新鲜的水果 ， 里面含有大量的糖分 ， 容易引发肥胖的风险 。
面对果汁对宝宝身体造成的伤害 ， 和需要给孩子们喝果汁的现实之间的矛盾 ， 那么 ， 给如何给孩子喝果汁呢？
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