当众讲话就脸红咋办
谢邀，我又来给大家解答迷惑来了
受邀而来，随风而去，风啸山林，过后无迹 ，再次装了波文艺范儿
进入正题吧，其实，在当众讲话时，产生一定程度的恐惧感而导致的脸红、腿抖、声音发颤、心跳加速、呼吸紧促都是正常的，此时你要做的就是——利用好这种适度的恐惧感，使自己的讲话说得更好。
有时候，即使这种恐惧感一发而不可收，甚至会造成心灵障碍和言辞不畅、肌肉痉挛等严重情况，并因此而严重影响你的说话能力，你也大可不必绝望。这些症状在初学者中都很常见，但是只要你肯多花时间通过专业的系统训练，就会发现这种恐惧感很快就会降低直到消除，这时它就会成为一种动力，而不是阻力了。
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■网友的回复
不就是紧张吗，多练
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