总感觉很痛苦咋办

说一下我去年的事情吧。当时,我觉得我真是,,,,不相信任何人,觉得每个人和你说话就很假,就都是抱着目的接近你,觉得自己一眼就能看穿他们的虚伪,而自己也必须以笑脸回应,自己也变成虚伪小人了,世界上没有人对你是真心的(父母除外),觉得世界没救了,没有真情,这根本不是我想存在的世界,而我为了在这个世界,活的不是我自己了。当时,对世界失望,觉得自己就自己一个人,没有人理解,孤独要死,每天晚上在被子里哭,不想和任何人说话,不想参加任何活动,整个世界都是阴暗的。当时我有记日记的习惯,日记里反馈给自己的都是消极的,阴暗的信息,可以说日记不但没有缓解我的糟糕心理,反而使它加重。当时,就是人前看起来还积极快乐,其实心里早已溃烂。后来,怎么说呢,我换了一个生活环境,重新认识了新的人,新的环境,新的体验,新的生活,现在,基本不会再有之前的感觉了,现在,有期待,有希望。祝福我,也祝福你。
■网友的回复
感觉问题没有表达清楚,是对人的态度有问题还是表达的技巧有问题?


    推荐阅读