在人际交往时缺乏安全感，社交恐惧，想和和同事愉快的聊天却紧张得说不出，一切都是因为小时候的创伤吗
摸摸头。我也有相似的经历，的确和童年的经历有关，关键在于你怎样去解读这些经历。建议:多体会生活，和别人交流，改变自己的心理预期，改变焦虑边界。和别人相处，适当的回应即可，关键在于你自己的发展。
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你写的大多都经历过。不过后来就都过去了，不会纠结这些。生的如此，没有它法，百般强求，更无裨益。关注自己能做的就行，慢慢的也就觉得没那么重要了。这一切的变化都是那么的自然而然，偶有回顾，会猛然发现，噢，我已经变了。所以，心悦诚服的接受自己真的有各种不行的地方，这就足够了。你的表现是完全拒接自己在这些方面有不好的，认为这不好，所以一个劲强求自己是另外一个自己觉得好的样子。接受自己在这方面是另外一种人，你会发现有新的世界。
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【在人际交往时缺乏安全感，社交恐惧，想和和同事愉快的聊天却紧张得说不出，一切都是因为小时候的创伤吗】 我和你一样样的，你现在还好吗？
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额，，，，看看心理医生吧
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