丁香医生|怎么说黑就黑了？，好好的人
好好的人 ， 怎么晒个太阳说黑就黑了呢？
最近的天气 ， 只是拿个外卖懒得涂防晒 ， 回来对着镜子感觉自己就「暗了」一圈 。 真实地体验到 ， 什么叫做「出走半小时 ， 归来已全熟」 。
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图片来源：丁香医生设计团队
虽然我们都知道 ， 人体的正常肤色主要是由黑色素所决定的 。 但这些黑色素是哪来的啊？白白嫩嫩的皮肤下面 ， 也不像藏着黑色素的样子啊？
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曾相儒
丁香医生作者
皮肤科医师
毕业于中国人民解放军陆军军医大学
皮肤里的「黑工厂」 ， 让你变黑
别看皮肤一般情况下挺白的 ， 但某种程度上说 ， 除了某些病理情况以外 ， 只要你是大活人 ， 你的皮肤里就都会「生产」黑色素 。 而黑色素的源头 ， 来自于藏在你皮肤中的一家「黑工厂」——黑素细胞 。
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这家黑工厂有一些秘密仓库囤积了大量的工业原料——酪氨酸 ， 除此之外还存放了很多还没进行销售的产品——黑色素 。
一旦当我们接收大量日照 ， 工厂里的流水线就会全开 ， 用囤积的酪氨酸秘密开展生产工作 ， 将它们加工成「黑产品」——黑色素 。
与此同时 ， 这家直销工厂还会以保护皮肤免受伤害为卖点 ， 到处销售它新生产与库存的黑色素产品 。
库存空了 ， 销量上去了 ， 我们也变黑了 。
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对于天生肤色白和不容易晒黑的人来说 ， 他们黑工厂（黑素细胞）的仓库（黑素小体）容量小 ， 存不了太多黑色素；生产线的产能也很有限 ， 只是个小作坊 ， 即便接受了日晒 ， 生产线没日没夜开工 ， 也合成不了太多的黑色素 ， 难以让肤色变黑 。
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而对于天生肤色黑和容易晒黑的人来说 ， 他们黑工厂（黑素细胞）的仓库（黑素小体）容量大 ， 即便平时不使用 ， 也有较多的黑色素库存；生产线的产能也很强大 ， 生产能力分分钟世界500强 ， 一旦接受日晒 ， 生产线立刻就可以保证全身皮肤的黑色素需要 。
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【丁香医生|怎么说黑就黑了？，好好的人】图片来源：丁香医生设计团队
不过两类肤色各有优势 ， 白皮肤虽然不容易黑 ， 但是因为黑色素不足 ， 更易晒伤；黑皮肤虽然黑 ， 但是更不容易受到紫外线伤害 。
大肆销售「黑产品」
你问过我烟酰胺的意见了吗？
虽然有人不介意自己变黑 ， 但是也有部分人对于黑色素深恶痛绝 ， 于是人们创造了针对这家黑工厂的监察人员——烟酰胺 。
针对黑色素合成后的大手笔营销手段 ， 烟酰胺就好比行政处罚 ， 禁止销售人员到处向角质形成细胞销售黑色素（阻止黑素细胞的触手向外释放转运黑色素） ， 从而改善肤色变黑的状况 。
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不过就像市面上的乱象一样 ， 很多东西屡禁不绝 ， 烟酰胺虽然在阻止这一过程 ， 但往往不能阻止全部 ， 所以这种改善是有一定限度的 。
但肤色这件事儿 ， 少了一定程度的黑色素 ， 看上去皮肤也就不一样了 ， 这也是烟酰胺这两年为什么这么火的原因 。
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