时尚圈的奇葩大喵|宁静蔡卓宜的瘦脸操厉害！花五分钟轻松get女团脸，不学亏大啦( 二 )
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苹果肌的这个地方 ， 也是用指腹来提拉 。 一直拉到太阳穴后再按摩几秒钟 ， 要注意力道的控制 。
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那到了苹果肌的下方 ， 就要开始下狠手啦 。 用手指关节把苹果肌上的骨头往上顶 ， 让肌肉能够以下窜上去 。 如果这时候你能听到咕噜噜的声音 ， 证明你的脸就是在排水啦 。
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美丽从来都不会白来 ， 这时候感觉到肌肉有酸痛感的话是很正常的 。 接着再用手指关节在咬肌处按摩打圈 ， 用力把肌肉按压进去 ， 坚持后就会发现咬肌会变软！
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想要下颌线更加紧致明晰的话 ， 就要多提拉了 。 用手指顶住下颌线 ， 一直带到咬肌处 。 最后一步和静静子的也没有太大差别 ， 就是一定要从淋巴按到锁骨 ， 以进行面部排毒 。
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又想省钱又想效果好的话 ， 就不要对自己手软啦 。 把两个漂亮姐姐的瘦脸操给学起来 ， get到精致女团脸不是梦~
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