「」临近高考孩子压力大,可能是房间布置出了问题,赶紧对照检查
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眼看着一年一度的高考又近了 , 虽然因为今年的特殊原因 , 高考推迟延期举行 , 但六月已过 , 七月的高考将要来临 。 有些考生或许早已过了紧张的时期 , 迎来了高考冷静期 , 有些考生还是紧绷着神经 , 准备最后的考试 。 而作为考生的家长 , 每年压力最大 , 往往就是这类群体了 。
每年考生家长都会想方设法的给自己的孩子做好考前准备或是疏导 , 有些住进了舒适的酒店 , 有些准备了高考豪华套餐 , 有些干脆带着孩子出去玩一趟 。 我们注重了孩子心理和精神上的健康 , 也还需要从孩子身体方面引起重视 。 充足良好的睡眠作为高考必备的基础 , 如何给自己的孩子布置房间环境 , 也是考生家长需要关注的 。
01.房间环境也能影响一个人的情绪和状态
我们常说的房间环境 , 不仅包括房间内的装饰、房间的主要色调和墙纸的颜色 , 还包括房间的光线、隔音效果 , 以及房间内的温度和湿度 。 很多父母重视孩子在高考期间的饮食 , 也重视孩子的心理疏导 , 但房间环境的简单打理 , 却是能给孩子更好的心情和情绪 。
房间内部作为一个密闭空间 , 很多孩子在高考前的一段时间都喜欢将自己隔绝开来 , 一个人窝在房间里 , 如果房间内的环境并不舒适 , 很容易造成孩子浮躁、烦闷的心理 。 一个人的情绪很容易受到周遭环境的影响 , 他们的心态也会因为环境的变化而变化 。 一般而言 , 房间环境的主要部分由色彩组成 , 不同的色彩能够带给孩子不同的心境 , 还能保持精神的活跃度 。
房间环境的舒适 , 不仅可以保持孩子内心的平衡 , 还能保持孩子的身体健康 。 干净、适度适中的房间环境 , 能够很好地避免高考季 , 夏天带给孩子的困恼 , 也有利于改善孩子的学习和生活状态 。
02.检查孩子的房间 , 有哪些容易导致孩子情绪紧张压力大
1.检查房间是否混乱
孩子的房间大多都有些杂乱 , 平时生活的时候或许孩子没有感觉 , 可当高考临近 , 心里有事情记挂的时候 , 一小点东西都能导致一个孩子内心的压力增加 。 因此 , 检查房间是否混乱 , 主要是从地面、墙体和桌面摆放上多留心思 。
地面是否有凌乱的线头 , 人在紧张的时候 , 对于纠缠在一起的事物都有一点强迫心理 , 确保地面干净 , 没有杂物 , 能够让孩子对房间第一感官比较舒适 , 宽敞 。 墙体是否有颜色暗淡的痕迹 , 我们对于色彩的喜好 , 一般偏向会使我们精神保持活跃与愉悦的红色和暖黄色为主 , 如果墙面灰色、褐色的痕迹越多 , 可能会导致孩子厌倦和疲倦的心理 。 桌面摆放整齐 , 能够给孩子留下一个足够干净和宽敞的桌面 , 会让孩子内心平静 , 有计划和舒服 。 整齐的摆放也能使孩子更能轻松下来 , 不容易紧张和浮躁 。
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