爱乒乓|这些金玉良言，你是否听过？，乒乓球打了这么久
_本文原题为：乒乓球打了这么久 ， 这些金玉良言 ， 你是否听过？
【爱乒乓|这些金玉良言，你是否听过？，乒乓球打了这么久】●你能发出多转的球 ， 你就能接住对方多转的球 。 想处理好接发球 ， 从发球开始 。
●你能拉出多转的弧圈球 ， 就能防住对方多转的弧圈球 。
●乒乓球步法中：左脚管左右移动 ， 右脚管前后移动 。 如果你左右移动不好就多从左脚找原因 ， 如果前后移动不好 ， 就多从右脚找原因 。 而乒乓球步法中 ， 最难的是前后移动 ， 特别是削球打法 。
●打球时 ， 不管脚下怎么动 ， 上半身的“架”不能散 。
●球拍时刻在反手处于防守状态 ， 但时刻准备打正手 。 因为一般来说 ， 由反手到正手容易 ， 但由正手回反手困难 。
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●站位：无论有多困难也要坚持(左脚在前、右脚在后且右腿始终是虚的 。
●横拍的握法是 ， 二指捏着 ， 三指护着；用力的要求是：松而不晃 ， 紧而不僵 。
●叨着点、软着点、搂着点、窝着点 ， 这是持拍的要求 。
●反手拨动作要点：右肩下沉 ， 右胯内收；引拍时右肘收回（不能架着）；窝腕 。
●反手拨球时 ， 引拍是从肚脐上部 ， 即“胃”的位置出手 ， 太偏左或太偏右都不对 。
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●反手拨球时 ， 如果小臂最上侧的那条肌肉感觉到吃劲 ， 那整个动作就对了 。
●反手拉球：动作再大点 ， 左肘向后一顶 。
●正手攻球动作是否正确：面对镜子做正手攻球动作 ， 如果挥拍结束后（拍挥到前额时） ， 从镜子中看到自己的小臂完全挡住了大臂 ， 就说明你的挥拍动作是对的 。 如果镜子中的小臂在大臂的左面 ， 说明挥拍向前的幅度小（可能导致抬肘、翻腕等毛病）；如果镜子中的小臂在大臂的右面 ， 说明你挥不到位（可能是转腰、迎前不足等） 。
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●左手在打球时不是固定不变的 ， 具体地说 ， 就是左手与右手同时做对称运动 。
●反手拉球就象是拉弓射箭 。
●反手拔球时 ， 肘部要随引拍动作向肋部收回 ， 同时沉右肩 ， 重心向左、虚右腿 。
●击球结束挥到额间/头顶时 ， 身体重心已经下来了 ， 而不能还随手停在那里“造形” 。
●在弧圈球一统天下的今天 ， 削是能挡住真正高手弧圈冲击的主要长胶技术 ， 磕、挡等技术由于速度慢 ， 是无法和其抗衡的 。
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●专业运动员敢站在反手位大角接发球 ， 是因为他有扑正手这一下 。
●高抛发球难点在抛得高且稳 ， 左手抛球时向上送一下 ， 就会抛得高且稳 。
●如果正手总练不好 ， 可以从肩找找原因 。
●搓球一定要让拍子超过球 ， 才会搓得更转 。
●空手挥拍练习不是要把动作做得多么标准 ， 关键是体会腰控制手臂的感觉 。
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●多球练习用腰的感觉时 ， 最好从借力防守开始 。
●关键要练好正手攻、反手拔 ， 再会发球和搓球就能应付一阵子了 ， 业余比赛用不上那么多的复杂技术 ， 无非是左来左打 ， 右来右打 。
●侧身和扑正手是“一对”技术 ， 学会这两手才能象柳承敏那样满场飞 。
●侧身拉的关键有两点：一是两步侧身 ， 先动左脚 。 二是球从对方案子反手位“边线”出台 。
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