经常“嗯哼”以缓解咽喉不适是不是一种病
这一般的是慢性咽喉炎患者为了缓解咽喉异物感不得已的举动，特别是像老师这类经常用嗓的人，但是这样的动作对于咽喉也是有伤害的，容易造成声带受损，你身边如果有这样的朋友的话，可以告诉他，多重复几次吞咽的动作或者是喝点温水，然后再慢慢地咽下去这样就可以缓解咽喉的异物感，再就是要注意多喝温水，特别的老师，别吃辣刺激的食物，必要的时候可以喝点中药，像慢严舒柠润嗓护嗓的。
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