怎样健康有效的瘦腿，像我这种还有救吗
只是一般胖而已1是脂肪2是股四头肌3是脂肪多动少吃坚持坚持最常见的是，总觉得自己吃的少动的多，其实真相往往相反
■网友的回复
我跑了15天腿部线条变明显了，瘦了丢丢。继续跑吧
■网友的回复
1.运动2.坚持
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