没喝水时候,过了很久都不觉得渴,想起来应该喝一点水,之后却越喝越多,而且开始觉得口很干是咋回事呢
你成功的把自己培育成骆驼了
前者是你长期的习惯导致身体默认总是身处缺水的状态做了身体节水的调整,也产生了适应性。后者是你喝水的时候身体认为终于来水了,加紧储备!
你的身体长期处于缺水状态。
所以,不要等渴了再喝水。也不要一次喝太多水。养成定时定量补水的好习惯。
■网友的回复
喝热水,慢慢喝。少熬夜。
■网友的回复
【没喝水时候,过了很久都不觉得渴,想起来应该喝一点水,之后却越喝越多,而且开始觉得口很干是咋回事呢】 和心理暗示有关系吧
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