当做白日梦已成习惯，是不是要遏制住
白日梦的出现一般是因为浅睡眠占用了深睡眠时间，个人出现了意识恍惚，产生了白日梦。简单的说，就是你可能失眠次数多了，夜晚做梦减少。白日梦就多了。注意休息。会影响记忆，对身体有害。
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白日梦速成法
【当做白日梦已成习惯，是不是要遏制住】 
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