教育影像志|赫山万源学校：13场团辅护航青春成长
湖南教育新闻网·教育影像志讯（通讯员胡佩锋贺向军）"战胜中考我最靓！感谢今天的活动 ， 它让我敞开心扉 ， 不再焦虑 ， 我感到无比轻松！""1913我最靓！我爱我的班集体 ， 爱我的班主任 ， 爱我们班上的兄弟姐妹 。 ""青春飞扬我最靓！我们班的同学都好可爱 ， 我越来越爱我们这个班集体了 ， 也越来越舍不得离别了 。 "6月13日 ， 益阳市赫山区万源学校在心理辅导室举行第13场九年级学生团体心理辅导活动 ， 在分享环节 ， 同学们如是说道 。
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为缓解九年级学生心理压力 ， 帮助学生提高心理免疫力 ， 增加心理韧性 ， 引导学生科学管理情绪 ， 进一步关爱学生心理健康发展 ， 赫山万源学校"知心姐姐工作坊"为九年级学子加油鼓劲 ， 举办了以"青春飞扬我最靓"为主题的心理健康团体辅导活动 ， 以轻松活泼的游戏体验方式 ， 帮助学生调整考前心理状态 ， 放松身心 ， 疏导紧张焦虑情绪 。
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"相见欢"好玩又有趣 ， 老师和学生站成内外两个圈 ， 跟随音乐边走边和同学握手打招呼 ， 彼此打开心扉、悦纳友谊 。 "一元五角"破冰游戏中 ， 男女生分别代表五角和一元 ， 在最短的时间内自由组合 ， 迅速完成不同数字的组合 ， 迅速消除同学们拘谨的情绪 ， 让同学们明白重诺守诺 ， 诚信做人的道理 。 "青春飞扬我最靓"压力释放游戏采取传递的方式 ， 全班同学坐成内外两圈 ， 在舒缓的音乐声中 ， 辅导老师引导同学们回忆自己由于愤怒、压抑等消极情绪产生的压力 ， 并想象把它们全部放入自己右上角"压力杯"中 ， 再把它转移到左上角 ， 由同学或者老师帮忙消化 ， 然后 ， 积蓄正能量 ， 自我激励 ， 大声喊出"青春飞扬我最靓""中考加油我最靓"等口号 ， 以此循环 ， 释放压力 。
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【教育影像志|赫山万源学校：13场团辅护航青春成长】活动最后 ， 班主任老师深情的告白让同学们潸然泪下；爱的抱抱 ， 深化了同学情谊；放飞纸杯 ， 让青春梦想在空中飞舞；师生互赠"能量杯" ， 为青葱岁月留下最美回忆 。 至此 ， "青春飞扬我最靓"益阳市赫山万源学校心理健康月系列活动完美收官 。
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