今日必看|就会赢得卓绝，不败给情绪
哈佛大学教授、闻名心理学家丹尼尔·戈尔曼在其风靡世界的《情感智商》一书中得出这样的结论：促使一个人成功的要素中 ， 智商作用只占20％ ， 而情商作用却占80％ 。
一个人 ， 智商高情商低 ， 怀才不遇 ， 他将很难取得成功；一个人 ， 情商高智商低 ， 贵人相助 ， 他的成功道路会格外平顺 。 与智商无关 ， 与财商无关 ， 情商才是人生成就的真正主宰 。
除了人生成就外 ， 情商还跟人生幸福指数息息相关 ， 高情商的人会将爱情、婚姻、事业、社交都经营好 ， 即使遭遇了恶运也能够凭借自己的坚强、乐观和聪明去扭转命运 ， 情商是人生幸福的积极推动力 ， 无数事实证明 ， 情商越高的人 ， 越轻易收成幸福 。
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高情商的一个重要指标就是情绪控制能力 。 高情商人士并不是没有情绪 ， 他们只是不被情绪所左右 。 他们善于控制自己的情绪 ， 任何时候都能做到头脑冷静 ， 行为理智 ， 按捺感情的冲动 ， 克制急切的欲望 。
及时化解和排除自己的不良情绪 ， 使自己始终保持良好的心境 ， 心情开朗 ， 襟怀胸襟宽大旷达 ， 心理健康 。 低情商者恰恰相反 ， 他们控制不住自己的情绪 ， 极易发生发火 。
高度敏感者情绪多变 ， 他们假如能够懂得控制情绪 ， 施展情绪的正面积极作用 ， 摒弃情绪的负面消极作用 ， 他们所能爆发出来的创造力是异常强盛的 。
有一次 ， 年青的歌唱家帕瓦罗蒂在外住旅馆 ， 隔壁的婴儿一直大哭不停 ， 对声音敏感的他其实难以入睡 ， 想到明天的演出 ， 他更是愤怒 。
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当他预备起身找服务员换房间时 ， 一个灵感忽然而至：婴儿的哭声与自己的歌唱不正好相似吗？婴儿啼哭了一两个小时为什么声音仍是这么洪亮？老师老是说自己的发声有题目 ， 也许从婴儿哭喊声中会学到些东西 。
帕瓦罗蒂转怒为喜 ， 于是他躺在床上甚至走到室外开始当真地倾听琢磨起来 ， 等到天亮时 ， 他终于从婴儿时断时续的啼哭中悟出了发声的技巧 。
心理学上有个闻名的“费斯汀格法则” ， 是由美国社会心理学家费斯汀格提出的：生活中的10%是由发生在我们身上的事情组成 ， 而另外的90%则是由我们对所发生的事情如何反应所决定 。
换言之 ， 生活中有10%的事情是我们无法掌控的 ， 而另外的90%却是我们能掌控的 。
费斯汀格在书中举了一个例子 。 卡斯丁早上起床后洗漱时 ， 随手将自己的高档腕表放在洗漱台边 ， 妻子怕它被水淋湿了 ， 就随手拿过去放在餐桌上 。
儿子起床后到餐桌上拿面包时 ， 不小心将腕表遇到地上摔坏了 。 卡斯丁疼爱腕表 ， 就照儿子的屁股揍了一顿 。 然后黑着脸骂了妻子一通 。 妻子不服气 ， 说是怕水把腕表打湿 。 卡斯丁说他的腕表是防水的 。
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于是二人猛烈地斗起嘴来 。 一气之下卡斯丁早餐也没有吃 ， 直接开车去了公司 ， 快到公司时忽然记起忘了拿公文包 ， 又立即转回家 。
可是家中没人 ， 妻子上班去了 ， 儿子上学去了 ， 卡斯丁的钥匙留在公文包里 ， 他进不了门 ， 只好打电话向妻子要钥匙 。 妻子慌慌张张地往家赶时 ， 撞翻了路边水果摊 ， 摊主拉住她不让她走 ， 要她赔偿 ， 她不得不赔了一笔钱才挣脱 。
待门打开拿到公文包后 ， 卡斯丁已迟到了15分钟 ， 挨了上司一顿严厉批评 ， 卡斯丁的心情坏到了极点 。 放工前又因一件小事 ， 跟同事吵了一架 。
妻子也因早退被扣除当月全勤奖 ， 儿子这天参加棒球赛 ， 原本夺冠有望 ， 却因心情不好施展不佳 ， 第一局就被淘汰了 。
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