球长社圈|这能极大地降低受伤风险,铁林:复赛前的准备期非常重要
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球长社圈6月12日讯湖人后卫丹尼-格林今天接受了一档播客节目的采访 , 他强调两个月的准备时间对参加复赛的球员们非常重要 。
格林说道:“这真的至关重要 , 这样会极大地降低遭遇重伤的风险 。 对于我们来说 , 要想恢复比赛所需要的身材和状态 , 至少得两到三周的时间来进行训练 。 ”
格林补充说道:“其实现在还有很多球员无法进入训练馆训练 , 但他们能在家中或者户外进行一定程度的锻炼 。 我想不管采取什么样的形式 , 只要保持了一定的锻炼量 , 他们的身材都不会太糟糕 。 ”
【球长社圈|这能极大地降低受伤风险,铁林:复赛前的准备期非常重要】格林最后说道:“对于没法及时去训练馆训练的球员来说 , 他们则至少需要三到四周的时间 。 而且我们后面至少还得有两周的训练营时间 , 这样才能保证球员的上场时间 , 并且降低受伤概率 。 ”
(编辑:伊伊酱)
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