江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

悦文天下|老得漂亮！（说得真好），活得轻松

【悦文天下|老得漂亮！（说得真好），活得轻松】作者：诗词天地·见三
来源：诗词天地
ID：shicitiandi
有人说：岁月不饶人 ， 首先不饶女人 。
殊不知 ， 比肌肤衰老更可怕的是心灵的衰老 。
你我都知变老是不可避免的 。
但在变老的路上 ， 有人活得疲惫 ， 老气横秋；有人活得轻松 ， 老得漂亮 。
究其根本区别 ， 在于以下5点 。
悦文天下|老得漂亮！（说得真好），活得轻松
文章图片
01
一种坚持美丽的态度
一个人的长相是无法选择的 ， 但这并不影响我们追求漂亮 。
美丽和时尚是一种态度 ， 无关年龄 。
一个法国人和他夫人开玩笑：希望你到八十岁还有人追 ， 不是八十二的老头追你 ， 而是二十八岁的帅哥 。
听起来这是一句戏言 ， 但在法国却是很正常的事 。
在法国街头 ， 80岁的老太太都是脚踩细高跟 ， 涂着鲜艳的大红唇 ， 优雅得都像个小姑娘 。
不管你多少岁 ， 保持优雅的身形、得体的穿着、适当的装扮 ， 便是最迷人、最美丽的 。
老 ， 是人生常态 ， 不可逆转 。
但美丽与老 ， 并不冲突 。
坚持美丽 ， 是一种人生态度 ， 可以让原本平淡的生活 ， 开出花来 。
悦文天下|老得漂亮！（说得真好），活得轻松
文章图片
02
一个修炼气质的爱好
中老年人的漂亮 ， 更多的是来自于气质、修养、学识、良知 。
这些都是内在的东西 ， 可以通过兴趣爱好来增补 。
还记得《中国达人秀》舞台上 ， 那个78岁的老奶奶吗？
由于热爱舞蹈 ， 常年坚持跳舞 ， 她看起来仿佛不过40来岁 。
甚至还给大家带来了一段热情洋溢的舞蹈 。
一个人的气质 ， 真的能影响她的长相 。
拥有一个能修炼气质的爱好 ， 是人生的幸事 。
人活着 ， 一定要有个爱好 。
无论看书、习字、养鱼、种草、旅游、登山……只要能陶冶性情 ， 培育人格 ， 滋润心灵 ， 均可“修”出漂亮 ， “养”出精神 。
悦文天下|老得漂亮！（说得真好），活得轻松
文章图片
03
一颗永远善待自己的心
生命的厚重 ， 在于人生阅历的丰富 。
一路走来 ， 历经坎坷 ， 才更懂得平凡可贵 。
我们总是怕亏欠了家人 ， 怕辜负了朋友 ， 到头来 ， 最无暇顾及的 ， 总是自己 。
善待他人 ， 是一种品格 ， 但我们更应该学会善待自己 。
留一些时间给自己 ， 享受每一刻时光 。
如果你自己都不心疼自己 ， 还指望谁对你好？
无论什么时候都应该记住 ， 爱别人 ， 也爱自己 。
人这一生 ， 活的是一种心情 。
善待自己 ， 让自己开心 ， 才不枉来这人间一遭 。
悦文天下|老得漂亮！（说得真好），活得轻松
文章图片
04
一种保持健康的运动
早在2400年前 ， 医学之父希波克拉底就曾说过：阳光、空气、水、和运动,这是生命和健康的源泉 。
人生的100分里边 ， 健康就是前边的那个1 ， 没有健康 ， 所做的都是无用功 。
切不可上半辈子拿命挣钱 ， 下半辈子用钱续命 。
美国科学家曾经用了35年的时间 ， 对400名成年人进行了一系列的测试研究 ， 最终得出一个结论：
坚持锻炼的人 ， 在智力和反应方面明显高于很少运动的同龄人 。
运动 ， 是最天然的保养秘籍 ， 是对抗岁月最好的武器 。
阳光正好的时候 ， 约上二三好友 ， 多出去走走 。
无论散步、慢跑、瑜伽、广场舞、太极……你付出的所有时间 ， 最终都会成为你保持健康的资本 。
悦文天下|老得漂亮！（说得真好），活得轻松


推荐阅读


上一篇：婷子聊生活|Cousins）精致五官和娇小玲珑的身材，美籍华人司徒黛黛（Katherine

下一篇：晓田说体育|美籍华人司徒黛黛迷人的精致五官和娇小性感的身材