脚踝扭伤4个月了,当时休息了一会就继续打球去了,也没在意,到现在用力前后弯曲会疼,这样还可能康复吗
你说的弯曲应该是脚背伸和脚背曲吧,现在的情况和你当时扭伤继续打球有关系,但不是全部。我只能假设两种可能。一、这四个月可能对这扭伤脚踝不是很在意,只是顺其自然,以不痛为恢复标准,这样容易造成踝关节部位韧带恢复不到位,松弛,易造成此脚踝的习惯性扭伤。二、这四个月你对受伤脚太过于小心注意,脚踝固定长时间保持一个角度姿势,这样确实在一段时间后会恢复大半,患处痛感消失。但长时间的使脚踝保持一个姿势角度,不仅会让正常走路姿势出改变,两侧骨盆和腿部肌肉也会出现力量不平衡,出现体态问题。更容易造成脚背屈伸受限的问题,你强行去做屈伸会出现痛感。
具体情况不了解,我不能乱说,这些也仅供参考。我认为还是你的受伤后的康复训练没有做好,或者说根本没有针对患处的康复性训练。如果自我感觉比较严重,建议找专业的物理治疗师来进行一系列的治疗。也祝早日康复…
■网友的回复
我也是,打球扭伤,当时剧烈疼痛,但休息了一会儿还是忍痛又打了一会儿。到了晚上就肿的不行了,一动都不能动,躺在床上不动也疼痛难忍。当时一个人住,也没人能照顾我,第二天我就在美团外卖上买了绷带和药(是不是很神奇,美团外卖上居然有药店,哈哈)。过了好几天才能下地走。
现在已经四个多月了,正常走路和慢跑没事,但是脚踝向任何方向的弯曲幅度都不能过大,不然会剧烈疼痛,不小心撞到东西也会很痛。
三周之前手痒,去打球,另一只脚又扭伤了,也是不能弯曲,否则要命地疼,算是废了。我很确定骨头是没事的,但是韧带绝对有很严重的伤。所以打算去医院做个核磁共振。不然以后怕有后遗症,到了中年脚踝不灵活了,那就太惨了。
■网友的回复
软组织损伤,快三周了,脚踝还是微疼。别运动,养着吧
■网友的回复
同样扭伤四个月了,扭伤当时没在意,不疼之后继续打球,跑步,训练,运动量比较大之后又开始疼,就是跑步的时候不好发力那种,期间贴过膏药(万通筋骨贴)稍有好转后继续运动就这样到十天前,我来医院拍了核磁共振,医生给出的治疗方案是住院治疗一段时间,然后就有这样了
【脚踝扭伤4个月了,当时休息了一会就继续打球去了,也没在意,到现在用力前后弯曲会疼,这样还可能康复吗】
疼痛感减轻,但还是疼,走路不方便,现在继续治疗吧
■网友的回复
建议去医院,看骨科,或者更细分的手足或者足踝专科。
年轻人不懂得控制。
两年前我就是这样,没有好好恢复,导致那一年内右脚陆续崴了五六次。现在感觉总归不舒服,所以去专家门诊,查体后说韧带松弛,直接建议手术。但是考虑到手术后三个月就废了,暂时没做,就这么耗着。
完了现在还天天打球,不过绑着护踝。真是作死。现在膝盖也有恙,真得休息了。
推荐阅读
- 作为英国留学生 4个月赌博输掉三万多镑 自己又一点点赚回来(平均每个月2000镑)总的来说我赚了吗
- 脚踝撕脱性骨折要做手术可能还会切除一段骨头会对以后的生活造成啥影响,严重吗,需要注意啥问题
- 脚踝受伤三个月了,现在能走路,有踝关节外侧副韧带的撕裂,现在想了解怎样快速恢复,怎样康复治疗
- 脚踝伤病活动受限有骨刺咋办
- 怎样评价一女子为逃避收监不断怀孕,先后与4个男子生了5个孩子
- 左脚踝骨折该咋上大学
- 如果一个人把你研究了5年,开发了4个月的项目,毁掉,你会对他啥态度
- 小学五年级,一下午背不下14个单词正常吗,我该咋办
- 正常人被箭射中脚踝会像阿喀琉斯一样死去吗
- 跌打扭伤应该咋临时处理