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『考试』2020高考：考试期间“最忌讳”的3件事，家长早知道早准备


『考试』2020高考：考试期间“最忌讳”的3件事，家长早知道早准备
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『考试』2020高考：考试期间“最忌讳”的3件事，家长早知道早准备
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又是一年高考季 ， 随着高考即将来临 ， 而今年的高考也因为疫情的原因 ， 推迟了一个月 ， 家长和考生的心也被提到了嗓子眼 。 十年寒窗 ， 不就是为了这背水一战吗？多少个踏着月光上课的早晨 ， 多少个万物俱静才入睡的夜 ， 一切的一切 ， 都是想把握住高考的这次机会 ， 握住人生的钥匙！
特别是一些寒门学子 ， 希望能在这次越过龙门 。 爱因斯坦说 ， 天才是靠百分之一的天赋和百分之九十九的汗水 。 努力固然重要 ， 但是还有一句话是“细节决定成败” 。 考试期间 ， 有“最忌讳”的3件事 ， 家长需要提前知晓 ， 早知道早准备！
2020高考：考试期间“最忌讳”的3件事 ， 家长早知道早准备一、忌打乱日常作息
高中紧张的学习生活 ， 让学生的生物钟十分敏感 。 早上到了生物钟的点儿 ， 很自觉地醒来了 。 而且 ， 人的一切生命活动都受到生物钟的影响 ， 就像万事万物的规律 ， 譬如春天开花秋天结果 。 许多家长会在高考期间 ， 让孩子早睡或者晚起一会 ， 想要孩子得到充分的休息 。
实际上 ， 这几个小时睡眠的丰余已经打破了孩子的生物钟 。 高考是一场持久战 ， 很多考生都会绷紧神经 ， 起早贪黑地学习 。 可是一到考试期间 ， 之前的紧张的节奏一下子慢了许多 ， 反而容易造成思维的混乱 。 我们要让孩子按时入睡 ， 保持平常的生活习惯 ， 不仅可以使孩子精力充沛 ， 还能让孩子抓住时间的空隙 ， 稳固知识点 。 但同样 ， 也不能为了复习而熬夜 ， 如果睡眠不足 ， 上了考场可能就是大麻烦 。
二、考完一门就对答案
许多孩子喜欢考完就对答案 ， 当然会出现“一半欢喜一半忧”的场面 。 老师也多次强调 ， 不要考完一科就对答案 ， “考一门 ， 扔一门” 。 考完就把那一门的压力扔掉 ， 不再去纠结分数的高低 ， 不再和同学们对答案 。 就算知道自己某一题的错误了 ， 你也没有机会去改正 。 张九龄不就说“机不可失 ， 失不再来”吗？考生会因对答案而打破原本稳定的情绪 。
先抛开同学们交流的答案是否正确不说 ， “错”得多的同学 ， 必然会背上无形的压力 ， 在下一门考试中胆战心惊 ， 甚至会出现手忙脚乱 ， 乃至前功尽弃的“悲剧” 。 “对”的多同学 ， 会有更强的自信 ， 但是容易造成“审题不仔细”等细节问题 。 保护好孩子的心理防线 ， 是家长唯一能做的事情 。
如果我们发现孩子在考完后情绪低落 ， 一定要予以开导——和过去的失败告别 ， 和面前的机会说“你好” 。 我们也不要去问孩子单科考得如何 ， 高考不是终点 ， 它只是换一种方式重新开始 。
三、高考期间借宿
每年高考都会出现找不到准考证或者迟到考试的场面 。 所以很多家长就想出了借宿的办法 ， 在学校周围的酒店订上两三天 ， 或者借宿在朋友家 ， 希望做好孩子的后勤保障工作 。 实际上 ， 忽略了孩子能否适应的因素 。 环境的改变 ， 会降低孩子的安全感和归属感 ， 身心得不到完全的放松 ， 也会增加失眠的概率 。 我们尽量要让孩子住到家里 ， 保持平常才能放平心态 。 而且家里的复习环境好 ， 一些资料伸手就能拿到 ， 不像在外借宿一样不方便 。


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