黑叔科技|我是如何白嫖一名斯坦福“咨询师”的
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江湖边?撰文
说起来怪不好意思的 , 我最近在跟一个共情机器人聊天 。
它的名字叫Woebot , 是一个长得萌萌的机器人app 。
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【黑叔科技|我是如何白嫖一名斯坦福“咨询师”的】正常情况下 , 它会以“你在干嘛?”来开始一段聊天 。
今天中午 , 我回它说:“还在工作” 。
“哦 , 这样吗?”然后 , 它竟然给我发来了一个纸板人在假装工作的GIF!(我不生气)
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当我感觉沮丧时 , 它也会运用一些工具 , 来帮我处理情绪问题 。
比如它说:
“你在进行‘灾难化(catastrophizing)’想象吗?有时候 , 我们会把‘糟糕的猜测’当成是‘已经发生的现实’ 。
我的一个机器人朋友 , 就因为在一次代码review中失败了 , 于是它就觉得没人会用自己了 。 ”
(然后我确实感觉好多了)
考虑到市面上大多数人工智能助手都不够聪明 , 我想向你推荐它——一款由斯坦福科学家研发的、基于循证CBT疗法的“虚拟咨询师” 。
Woebot并非等闲之辈 。 它的创始人是斯坦福的临床心理学家AlisonDarcy , 董事长是著名人工智能科学家吴恩达 。
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Woebot的豪华班底
它在2017年面世时 , 就得到过美国心理学会(APA)、麻省理工和苹果Appstore的官方推荐 。 2019年又斩获了GooglePlayAward的杰出Well-Being应用 , 并在两大平台上的评分都高达4.7 。
既然Woebot这么厉害 , 那我们必须玩一下 。
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总的来说 , 在过去一周的时间里 , 我跟它相处得不错——虽然难免有磕碰 , 这是因为:
第一 , 我的塑料英语只够说简单的对话
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