全能辣妈plus|3种孕妈不仅“生得快”，而且“很省力”，“顺产体质”有特点文/全能辣妈（版权归本作者所有

文/全能辣妈
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生孩子最自然的分娩方式就是“顺产”了，而很多宝妈也很希望自己能够顺产，这样不仅有利于产后产妇的恢复，对于小宝宝的健康而言，也会有一定的促进作用。
但是，并不是每一个产妇都适合顺产的，而且，每一个顺产的产妇，所经历的难易程度也是大不相同的。有的产妇体质不适合顺产，有的产妇顺产的过程也是十分艰难，甚至要经历10个小时才能分娩，而有的人，在顺产的过程当中，却进行的特别简单，产程也很短。

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就像前段时间看到这样一则报道：
一位孕妈妈孕晚期的时候去菜市场买菜，可是却没有想到，就在赶集的过程当中，腹中一阵绞痛，羊水也是当场破裂。周围的人立马打了120 ，可是随着痛感愈发强烈，这位宝妈也是当机立断，直接在菜市场“生起孩子来了” 。
有人自觉地在外围围了一个圈儿，保护宝妈生产，还有一些富有生产经验的人，过来为这位宝妈接生。本来是一个十分危险的过程，却没有想到，整个生产过程极为顺利，没有专业的人员，没有专业的设施，没过多久，孩子就直接生下来了，让周围的人尤为震惊！而这位宝妈，也被人戏称为“史上最为霸气的宝妈” 。

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看到这里很多人都十分不解，顺产不应该是很难吗？为什么这位宝妈能直接在菜市场当街生子，看起来却这么简单。有的宝妈也是无奈的表示：“我当时从阵痛到孩子出生，整整八个小时，简直快撑不下去了，别人怎么生个孩子如此轻松？”
其实，每一位女性的体质都大不一样，所以在生产的过程当中，难易程度和时间快慢都有着差别。拥有这几点特征的孕妈，天生的顺产体质， “不仅生得快，而且很省力”！
1.体内胎儿的体重适中或偏轻的宝妈，更容易顺产
很多人认为，一个孩子的体重和一个孩子的健康度是成正比的，认为孩子白白胖胖，就是健康可爱。
但实际上，孩子体重过重并不是一件好事，无形当中会增加分娩的困难。而那些体重偏轻或者是正常状态下的宝宝，才更有利于通过产道，会更容易顺产。

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所以宝妈在怀孕的过程当中，不要盲目的补充营养，一旦胎儿营养过剩，体重变大，很容易让生产遇到困难。孕妈妈保持营养，合理饮食，注重胎儿体型的正常生长，才是最为重要的。
2.个人身体素质比较好，平时注重锻炼的宝妈，更容易顺产
除此之外，身体素质越好的孕妈，生孩子的过程自然也会变得简单一些。
生孩子，可不仅仅是一个“技术”活，更是一个“体力”活，整个生产过程，会耗费人体的大量精力和体力，很多身体虚弱或者身体素质不达标的宝妈，根本就撑不下来。
如果个人体质比较好，平时注重锻炼，无论是精力还是体力都会比其他产妇更足一些，生产也会相对比较容易一些。

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所以孕妈在怀孕期间，一定要多多调养自己，养精蓄锐，保持充足的体力，适当的锻炼身体，时刻为生产做准备。
3.骨盆越大的宝妈，就越有利于顺产的进行
再者说，一些骨盆越大的孕妈，他们的生产过程会更顺利一些。
因为骨盆过大，孩子通过产道的过程会更容易一些，自然会更有利于生产的进行。有一些老人经常说一句玩笑话“屁股大的女生好生养” ，其实指的就是骨盆大的女生。

全能辣妈plus|3种孕妈不仅“生得快”，而且“很省力”，“顺产体质”有特点

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