比娱猫|只因常吃这种饭，儿科医生：很多宝妈还在喂，6岁女还2年没长高
上个月孩子终于回到学校上课了 ， 但是同事张姐却并不是很开心 ， 因为他本来活泼可爱的闺女小可 ， 最近变得内向不出门了 。
文章图片
小可今年6岁了 ， 刚上幼儿园的时候 ， 个头还是办理的佼佼者 ， 但是这两年却几乎没有长个子 ， 眼看着周围的小朋友都“逆袭”了 ， 但是小可还是和前两年差不多的身高 ， 几乎没怎么变过 ， 而且还很瘦弱 ， 体质也不好 ， 三天两头的生病 ， 尤其是今年开学 ， 都成了同龄人中的“小不点”了 ， 一家人也都非常着急 。
文章图片
上周末张姐抽空带孩子做了个详细的检查 ， 检查结果出来后 ， 医生告诉张姐 ， 孩子是饮食不当 ， 慢慢“拖垮”了脾胃 ， 导致消化不好 ， 营养也没有很好的吸收 ， 孩子的身体没有营养的供给 ， 身体发育也会被耽误 。
张姐非常疑惑 ， 请教医生：我是不是因为奶水少 ， 从小给孩子喝奶粉 ， 才会让孩子的脾胃变化 ， 医生解释说 ， 孩子的脾胃变差不是一顿饭的事儿 ， 是一个过程 ， 跟平时的饮食喂养也是脱不开关系的 。
文章图片
这3种饭 ， 你给孩子吃过吗？很多宝妈还在喂！
1.汤泡饭
很多家长觉得 ， 干硬的饭菜孩子不好咀嚼 ， 消化起来也是费劲的 ， 所以 ， 就喜欢给孩子喂点“汤泡饭” ， 用味道鲜美的肉汤、菜汤 ， 浇在米饭上 ， 搅拌混匀 ， 孩子吃起来也是津津有味 ， 但其实 ， 汤泡饭并不能很好的让孩子消化 ， 躺拍范让孩子少了咀嚼的过程 ， 大大的给孩子增加了消化的负担 ， 很容易让孩子积食 。
文章图片
【比娱猫|只因常吃这种饭，儿科医生：很多宝妈还在喂，6岁女还2年没长高】2.“加餐饭”
宝宝一开始喝奶的时候 ， 是需要“按需喂养”的 ， 饿了就得喂 ， 所以宝妈会很西裤 ， 但是逐渐可以稳定一日三餐之后 ， 很多家长还是很喜欢给孩子“加餐”的 ， 觉得孩子正在长身体 ， 就该多吃饭 ， 这样就会打乱脾胃的作息 ， 让脾胃加班消化食物 ， 脾胃也会越来越虚弱 。
文章图片
3.“伤心饭”
俗话说“忧思伤脾” ， 除了食物本身 ， 孩子的情绪对脾胃消化功能也是有很大的影响的 ， 但是很多家长会在孩子不好好吃饭的时候训斥孩子 ， 发脾气 ， 有时候还会进行“饭桌教育” ， 孩子一边伤心一边吃饭 ， 对孩子的消化等 ， 也是有不良影响的 ， 家长要注意 。
文章图片
夏天本来就是燥热贪凉的时候 ， 而脾胃喜温怕凉 ， 更是要给孩子好好养护 ， 给孩子准备饮食要以清淡 ， 温热 ， 好消化为原则 ， 经常给孩子喝点焦胗棘 ， 用热水冲开或者放到粥里都可以 ， 帮助孩子清理积食 ， 减少脾胃负担 ， 才能让孩子营养吸收好 ， 为长个打基础 。
推荐阅读
- 子谦妈妈育儿经|经常吃红枣，对孕妇和胎儿有4大好处，怀孕期间
- 柒柒妈妈育儿经|闺蜜却赞不绝口，只因孩子有这个特点，宝妈10月怀胎生下“丑娃”
- 翰林的小院子|富含蛋白、膳食纤维素、钙，常吃身体素质好，多给孩子吃的营养菜
- 养生杂志故事总汇|但是孕妇吃水果的误区你也要了解！，孕妇常吃一些水果是很好的
- 果果妈咪谈育儿|有益于胎儿大脑发育，宝宝会更聪明哦！，怀孕时3种食物要经常吃
- 康复师徐磊|宝宝爱吃常吃的6种食品，多吃会使孩子智力落后!，家长需注意
- 比娱猫|很容易伤了脾胃不自知，儿科主任：进入7月少给娃吃3种水果
- 妹子有点甜|美容美颜还助眠，但有3个食用禁忌要避开！，孕妇常吃樱桃
- 辰林母婴说|孕妈身体会有这两个变化，吃葡萄生大眼萌娃？常吃葡萄
- 比娱猫|医生点赞：妈妈从不给吃3物，健脾用1招，7岁女孩身高1米4