家人无法理解自己的洁癖与强迫症，我应该怎么样的调整自己的心态
从你的描述来看，你的习惯已经严重影响你的生活了，你知道自己有强迫症去治疗了吗，如果你对强迫症够了解的话就知道这是心理疾病，而不单单是坏习惯了，你当然改变不了，因为你的大脑神经发生了分子水平上的改变。我给你的建议是，去找个靠谱的心理医生，必须要求面对面问诊。
■网友的回复
【家人无法理解自己的洁癖与强迫症，我应该怎么样的调整自己的心态】 好难受，这次疫情我已经跟他们待了几个月了。我感觉自己要疯了。
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