怎样在浮夸的当代保持内心的平静，尤其是年轻人
我来说吧。1.留点时间给自己一个人看星星。这是个比喻，浮躁往往和人际交往有联系，拿自己来说，我越主动交际的时候，就觉得自己越浮躁，大抵是由于给别人的时间多了，给自己的时间就少了。人需要给自己留有思考人生和世界的时间和精力。2.给自己分配一些需要动手和动脑的任务。人的精神动力，很多时候来自于人的身体运动，当你进行恰当适量的运动和工作的时候，希望就随之而来，不安定的心就会变得踏实。3.看有意义的书。可以是名著，可以是专业书籍，认真看，动脑思考，投入了，就会稳定，然后就会有收获，感到自己有价值（不要看那些网络小说和心灵鸡汤，这些都是浮躁根源）。4.想一想能为身边关心你的人做些什么力所能及的事情。从为爱你的人做些小事开始，会让自己得到价值，而免除了对自我的否定，时间长一些，能力与梦想也随之而来。能做到以上这些，相信你就不会再有现在这样的烦恼了，在那个时候，你就明白现在想要去做，但觉得自己可能没能力去做到，又或者忐忑应不应该为之付出的事情，到底应该如何面对（如果你没有一个明确的想要做的事情，到时候自然就知道自己想做什么了，理想可以很大，也可以很平凡）。
■网友的回复
比你大10岁不到。给题主一些建议：1、要分得清当代和当前的区别，2、要分得清浮夸和浮躁的区别，3、要分得清平静和沉稳的区别。匿了吧，不用谢。
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