小敏养生说|实在很不美观，怎么改善？，毛孔粗大导致脸上起黑头、痘痘、粉刺
毛孔粗大是很多面部肌肤出现问题的根源；
当皮肤老旧角质积聚越多 ， 会使肌肤变厚、变粗糙 ， 毛孔变粗大 ，
【小敏养生说|实在很不美观，怎么改善？，毛孔粗大导致脸上起黑头、痘痘、粉刺】肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分 ， 变得暗沉、干燥 ， 加速刺激油脂分泌量 ， 毛孔会再度变大 。
此外 ， 随着年龄的增长 ， 皮肤逐渐失去弹性 ， 毛囊周围缺乏支持结构 ， 也很容易使毛孔显得比较大；
外油内干的皮肤环境 ， 也会使毛孔变得粗大 。 平时应该多注意皮肤的日常护养；
皮肤组织的老化、萎缩 ， 皮肤的老化是不可避免的；
通常到了某个年龄段 ， 皮肤毛孔就会出现松弛 ， 血液循环也会逐渐不流畅 ， 皮肤代谢开始变慢；
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那么脸上毛孔粗大怎么改善呢？下面一起来了解一下：
1、注意防晒、补充维他命
紫外线除了会引起皮肤损伤的 ， 也会加剧皮脂分泌 ， 引起DNA损伤并产生活性氧簇及光化学物质；
容易出现黑头 ， 加剧皮肤损伤和氧化 ， 毛孔由于肌肤光老化 ， 失去胶原纤维的支持和牵拉而变得松弛,表现为毛孔粗大；
维他命C对于抗氧化有不错的效果 ， 除了抗老外也能缩小毛孔；
另外 ， 维他命A也是对刺激胶原蛋白增生很好的元素 ， 而这两种维他命除了外用的保养品外 ， 也可从多种蔬果中摄取；
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2、控油保湿、定期做清洁面膜
油皮的油脂分泌旺盛 ， 所以在选择保湿产品时 ， 最好选择含能促进水油平衡 ， 让肌肤恢复健康的状态；
凝露质地的保湿类产品 ， 含油分较少 ， 只是适当地为油皮提供油分补充 ， 从而确保肌肤的水油平衡；
控制油脂分泌 ， 让油皮得到清爽的护理；
定期对做清洁面膜对于防止对于毛孔粗大也是特别有好处的；
它可以帮助清理脸部的皮肤 ， 让皮肤变得更加水嫩 ， 还可以帮助疏通毛孔；
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3、养成良好的生活习惯、冷热水交替洗脸
毛孔粗大是不良生活习惯的原因；
如经常熬夜或吃一些辛辣刺激性食物等 ， 很容易导致毛孔粗大；
因此 ， 平时应避免熬夜 ， 保证早睡早起 ， 每天11点前进入深睡眠状态；
还应多吃一些富含胶原蛋白的食物 ， 有利于毛孔的收缩；
冷热水交替洗脸也是个不错的收缩毛孔方法 ， 完成了洁面工作后；
先用冷水洗脸 ， 冷水最好是要带有一定的冰冻感的 ， 然后再把冷水换成热水 ， 按照同样的洗脸方式就可以了；
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毛孔粗大的几种临床表现
1、【角质型毛孔粗大】毛孔现象：黑色或米白色的圆形孔状粉刺 ， 有时会有粉刺突出物；
2、【油光型毛孔粗大】毛孔现象：毛孔呈现U型扩大 ， 同时肌肤泛黄、黯沉；
3、【缺水型毛孔粗大】毛孔现象：椭圆型毛孔粗大 ， 同时肌纹较明显；
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毛孔粗大的病因为以下几种表现：
1、毛孔污物阻塞 ， 引起毛孔扩大皮肤的表皮基底层不断地制造细胞 ， 并输送到上层 ， 待细胞老化之后 ， 一般都会自然脱落 。 但是毛孔阻塞者 ， 皮肤新陈代谢不顺利 ， 无法如期脱落 ， 致使毛孔扩大；
2、皮肤松弛老化 ， 引起毛孔粗大随着年龄的增加 ， 血液循环逐渐不顺畅 ， 皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛、缺乏弹性 ， 如果再没有给予适当的保养与护理 ， 益形加速老化 ， 毛孔自然也越加扩大；
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