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国家体育总局|脚下有力量 辽宁女足小花蓄势绽放，心中有梦想


国家体育总局|脚下有力量 辽宁女足小花蓄势绽放，心中有梦想
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“红颜娇美承受雨打风吹 ， 梦想鼎沸无惧无悔 ， 风雨彩虹铿锵玫瑰……”歌曲中壮美的画面 ， 在这一刻定格——辽宁省柏叶体育训练基地足球场 ， 国家女足原队员、辽宁女足知名教练员马琳和李秀馥带领着30多位不满15岁的女孩正在这里不知疲倦地奔跑着 。 她们苦练技术、强化体能、恶补短板 ， 几乎每天都保持6个多小时的训练量 ， 风雨无阻 ， 逐梦前行 。
“因为心怀梦想、有目标 ， 大家在一起训练士气很高 ， 自觉性和凝聚力很强 ， 即使苦点、累点也值得” ， 辽宁少年女足主教练马琳告诉采访人员 ， 虽然因疫情原因青少年女足联赛一直处于延期状态 ， 但整个队伍丝毫不敢放松 ， 整个训练计划排得满满的 ， 文化教育、专项技术训练、技战术对抗训练、强化体能训练……运动队每天忙碌而充实 ， 各项训练和文化课程井井有条、自律而高效 。
李秀馥说 ， 她和马琳有个共同的梦想 ， 那就是期待中国女足早日获得世界冠军 。 在作为女足球员的时代 ， 她们切身感受过1996年奥运会和1999年女足世界杯冠军与中国女足擦肩而过的遗憾 。 如今 ， 走上教练员岗位后 ， 她们一心扑在女足事业上 ， 就是希望能为辽宁省、为国家队培养更多优秀女足人才 ， 助力中国女足早日圆梦 。
女足选材难 ， 愿意踢球的女孩子不多 。 这是长期以来困扰女足发展的难题 。 为了让更多女孩子爱上足球、选择踢球 ， 马琳和李秀馥一直在辽宁女足基层默默奉献着 。 据辽宁省体育局足球中心负责人傅野介绍 ， 2003年底李秀馥在辽宁女足最需要她的时候毅然从日本回国执教 ， 山东姑娘马琳二话没说来到辽宁 ， “当时就是想与好姐妹一起干点事儿” 。 这样的信念支撑着她们一干就是16年 ， 与球员同吃同住 ， 同甘共苦 ， 尽心尽力 。
眼下 ， 马琳和李秀馥带领的这支小女足在2017年底才组建起来 ， 当时只有10多人 。 为了让更多、更好的苗子踢球 ， 她们想尽办法在全省、全国选材 ， 积极与孩子家长沟通、做思想工作 ， 积极践行“体教结合” ， 解除家长后顾之忧 。 如今 ， 这支队伍已发展到37人了 ， 除了省内的孩子 ， 还有来自山东、浙江、广西、海南等多个地方的小球员 。
在训练现场 ， 采访人员看到队中30多名队员在5名教练的率领下利用各种器械进行强化体能练习 。 “在以往足球训练中 ， 基本就分为有球训练和无球训练 ， 有球就是传控、射门 ， 无球就是跑步或者在力量房里训练 ， 比较单一 。 近年来 ， 辽宁省体育局领导非常关心女足发展 ， 多次深入基层、视察队伍、解决各种难题 ， 并要求我们教练组转变观念、创新方法、狠抓作风建设 ， 再加上国家体育总局强化体能、恶补短板的指示要求 ， 我们在训练手段和方法上进行了更多的创新和改变 ， 目前来看训练效果更佳 。 ”马琳介绍说 。
训练中 ， 一名女足队员把橡皮绳系在腰间 ， 另一名队员拽住另一端 ， 然后起跳进行争顶 。 马琳表示 ， 类似这样的细化专项训练 ， 每周会进行4次 。 “这些变化多样的训练 ， 既能加强队员们在高速度、高对抗中的技术运用能力 ， 还能增强她们的核心力量 ， 有效预防训练中受伤 。 平时也会安排一些挑战性很强的训练 ， 让大家通过团结协作去完成 ， 增强队伍凝聚力 。 我们还会经常组织大家观看励志影片 ， 让大家养成刻苦训练、顽强拼搏的好习惯 。 ”
14岁的王爱芳不仅是辽宁少年女足的核心后腰 ， 更是中国少年女足主力队员 。 一堂训练课下来 ， 王爱芳早已是满头大汗 。 “其实每天的训练也确实挺累的 ， 但是想到心中的目标和理想 ， 再累也不觉得 。 尤其是现在的训练内容更丰富了 ， 每次训练都非常开心 ， 很有收获 。 ”王爱芳朴实的语言 ， 其实是更多孩子的心声：心中有梦想 ， 脚下有力量 。


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