【江湖救急!】男生这种腿型咋改善咋瘦腿

谢邀。最简单的办法就是长跑,每天7-10公里。一般3个月效果肉眼可见。
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【【江湖救急!】男生这种腿型咋改善咋瘦腿 】 谢邀!!男生应该都算肌肉腿吧,顽固体质了,米奇头可以先软化你的肌肉在慢慢按摩减脂
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【江湖救急!】男生这种腿型咋改善咋瘦腿
和楼主差不多腿型,看上了适合我罗斯七的袜子,决定瘦腿。
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减脂多做腿部运动吧


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