C位老爸|网友：简直是人生赢家，42岁阿姨喜提25岁帅小伙,顺利生下双胞胎
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不少宝妈人到40岁常常会感觉活力不再 ， 整个人都提不起精神来 ， 因为人的身体都是随着年龄的增长走下坡路的 。 但是坚持运动健身可以有效地对抗这种岁月带来的衰老 ， 有运动习惯的人同样年纪会显得精神焕发 ， 心态和身体状况都很年轻 。
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25岁小伙子恋上42岁阿姨 ， 顺利生下双胞胎 ， 网友：自律击败了高龄
42岁的女性一般孩子都上初中了甚至高中了 ， 有些结婚早的甚至已经当上了奶奶或者外婆 ， 但在国外有位金女士 ， 42岁的年纪喜提25岁帅小伙一起走进了婚姻殿堂 ， 而且还顺利生下了一对双胞胎 。
在国内到了岁数还不结婚的不管男女十有八九要被催婚 ， 但生活在国外的金女士坚持要嫁给爱情 ， 因为遇不到合适的人所以一直单着 。 不过单身岁月里她也没有忘记充实自己 ， 金女士一直都有健身、读书等好习惯 ， 既要有美丽的外表也要有有趣的灵魂 。
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和丈夫相识也是因为健身 ， 两人在健身房认识后一来二去聊了很多话题 ， 逐渐擦出了爱情的火花 ， 在恋爱了一段日子之后两人也顺理成章地成为了夫妻 。
虽然两人之间有17岁的年龄差 ， 但当他们站在一起时 ， 不特意说出年龄还真的看不出来是25岁小伙子恋上42岁阿姨 。
因为金女士身材外貌看上去最多也就30岁 ， 并不显老 。 婚后金女士很顺利地生下一对双胞胎宝宝 ， 孩子的到来更给这个小家庭增添了一份温馨 。 她的感情经历可以说是很少见的 ， 在42岁的年纪嫁给爱情 ， 收获一个美满的家庭 ，
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网友们称她简直是人生赢家 。 有网友就说出了金女士不老的秘诀：''是自律击败了高龄 。 ''
【C位老爸|网友：简直是人生赢家，42岁阿姨喜提25岁帅小伙,顺利生下双胞胎】分析
现在二胎大军里有不少年近四十的宝妈 ， 比起第一次生育时 ， 很多宝妈都感到孕期会更加辛苦劳累 ， 这是因为身体机能在慢慢地变差 ， 虽然日常生活里没有太大感受 ， 但是到了怀孕生子时就能体现出来了 。
高龄孕妈相比年轻孕妈 ， 体力上的差距比较明显 ， 孕期保持适度的运动能使孕妈身体不那么虚弱无力 ， 分娩时就不会那么辛苦 。
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那么 ， 有哪些运动比较适合孕妈呢？
1.游泳放松全身 。
游泳时孕妈能舒展全身 ， 使平日劳累的肌肉得到放松 ， 而且水的浮力会帮宝妈承担起肚子的重量 ， 所以孕妈在游泳时身体的负重没有那么大 ， 会感觉轻松愉快 。 但是孕妈游泳一定要做足准备运动 ， 且有人在旁看护 ， 以免出现抽筋等险情 。
2.孕期瑜伽 。
瑜伽有一些动作是比较适合孕妇的 ， 可以伸展全身关节 ， 锻炼平衡感 ， 还有针对腹部进行联系的一些体式 ， 有助于孕妈顺利分娩 。 在做瑜伽时孕妈们一定不要过于追求动作标准 ， 在自己能力范围内做就可以了 ， 同时要注意使用瑜伽垫 ， 做好防滑和保暖 。
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和你说句贴心话
生孩子的苦没人能感同身受 ， 只有宝妈自己才有最真实的体验 ， 宝爸和家人在孕期要多体谅宝妈的小情绪 ， 多学习一些小窍门为宝妈纾解身体的痛苦 。
今日互动话题：你孕期时有坚持做运动吗？欢迎在评论区留言交流 。
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