梓乔学堂|父母用这5点帮孩子克服恐惧，培养勇敢自信，孩子胆小( 二 )
这时候俊俊妈完全可以对俊俊说：“这是宠物小狗 ， 对人没有什么攻击性 ， 而且狗是被拴着的 ， 它在主人的陪同下散步呢 ， 你看它正开心地摇着尾巴 。 ”
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在此说明下 ， 我并不主张孩子跟陌生狗玩 ， 毕竟有些狗还是有些攻击性的 ， 只希望能解除孩子对狗的过分恐惧而已 。
三、父母5个正确解决方式
【梓乔学堂|父母用这5点帮孩子克服恐惧，培养勇敢自信，孩子胆小】其实生活中 ， 孩子对恐惧的焦虑无所不在 ， 家长要正确疏导解决是关键 。
比如A在同学的生日聚会上 ， 开心地吃着糖果 ， 不小心被噎住 ， 造成暂时性窒息 ， 可能他以后对生日聚会 ， 糖果产生恐惧 。
比如B暑假去爷爷奶奶家菜园帮忙摘菜 ， 一不小心被蜜蜂给蜇了 ， 他可能会对去菜园 ， 甚至爷爷奶奶家产生恐惧 。
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比如C因为不舒服 ， 吃了螃蟹拉肚子 ， 结果以后再也不敢吃螃蟹了......
其实 ， 这些事例都是极具偶然性的 ， 家长要向孩子分析原因 ， 找回逻辑性 。
那么究竟如何处理呢 ， 我们分五步走 ， 具体如下：
1、了解孩子真正害怕所在
孩子有害怕情绪时 ， 不要一味地指责或嘲笑 ， 而是鼓励孩子说出害怕的事物所在 ， 爸爸妈妈们陪他一起去面对 。
2、父母树立好的榜样
教育家乌申斯基：“榜样对儿童的心灵是一股非常有益的阳光 ， 而这种阳光是没有任何东西可以替代的 。 ”
父母的言行对孩子的影响极大 ， 当孩子遭遇害怕时 ， 不要嘲笑他们 。 坦诚地告诉孩子自己小时候也有害怕的东西 ， 只是现在不再害怕了 。
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让孩子明白 ， 原来不是我一个人害怕 ， 爸爸妈妈也有害怕的东西 ， 而且这种害怕是可以被征服和改变的 。
3、不逼孩子否认或掩盖恐惧
鼓励孩子将自己的恐惧准确地表达出来 ， 或用笔写出来 ， 让孩子将恐惧的情绪先释放出来 。
4、以孩子的方式解决 ， 重构认知
奥地利犹太心理学家 ， 精神分析学派创始人-西格蒙德·弗洛伊德：如果我们儿时有一种固定模式,会希望自己在成年时重建和还原那个场景,以完成早期心理创伤的一个修复.
其实这种重建同样适用于孩子 ， 和孩子一起角色扮演 ， 让孩子明白事情是偶然性的 ， 更进一步地了解恐惧源的来历 ， 并教会孩子如何正确操作会避免危险 。
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如孩子害怕鬼怪 ， 父母要告诉孩子鬼怪都是欺负坏人的 ， 只要我们做个听话懂事 ， 文明勇敢的好孩子 ， 鬼怪是不敢跑到家中来的 ， 当然直接告诉孩子没有鬼怪也行 ， 但前者效果更好 。
如孩子吃糖卡住 ， 教会孩子放松 ， 通过咳嗽的方式将糖块吐出 。
如孩子怕某种小动物 ， 告诉孩子放轻松 ， 不要将注意力放在小动物身上 ， 若是蜜蜂、蝴蝶一类的小动物 ， 可以抓住它们 ， 分别放在小玻璃瓶中给孩子观察 ， 直到孩子敢独自拿起瓶子 。
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让孩子知道小动物很可爱 ， 只要我们不伤害它 ， 它是不会攻击我们的 。 同时爸爸妈妈会很好地保护他们 ， 无需害怕 。
5、从小培养孩子的独立与自信
李玫瑾教授:每个孩子都需要自信和别人的认可 ， 多在外面夸夸自己的孩子 ， 为他的善良、成功、负责表现而骄傲学习是无穷尽的
不要过分呵护孩子 ， 要求孩子独立完成他年龄段能完成的事情 ， 对于有点难度的 ， 要鼓励他们 ， 给他们信心 ， 让他们相信自己有能力独立去面对解决 。
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