想问问呢些美白丸，青汁真的有效么
买过美白丸和青汁，青汁也是最近开始试，没啥感觉。用过韩国和日本的美白丸。日本那些是真的不错，我记得吃过一款，吃了两个月，有抗疲劳的作用，皮肤会白，皮肤也没那么容易晒黑。另外一款是那个什么素(好像叫什么白素)，也是日本的，吃了大半年是真的有作用，皮肤是很明显的白了，睡眠质量算有一点点提高。韩国那款，成分有VC?珍珠粉，所以可能比较容易被晒黑，睡眠质量很差，月经会延迟。对了，日本两款都不会延迟。
■网友的回复
【想问问呢些美白丸，青汁真的有效么】 我蔬菜吃得少 吃了快2个月 不过有些断断续续 效果就是 这段时间排便很准时很通畅！我本身皮肤还不错 偶尔会爆一两颗痘 喝青汁这段时间只爆过一颗 不知道有没有关系
■网友的回复
刚入手了pola和青汁，过个月再来回答
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