想知道一些效果好对身体没有伤害的减肥产品或者方法希望推荐
谢邀。
诚如一楼所说，还没有研究出没有副作用的减肥产品。但你仔细想一下，或者学过哲学都知道要辩证的看待这个问题。除了减肥产品，你吃的食物就能说它只对身体好，没有任何的“副”作用？你入口的任何东西，都对身体没有任何的负面影响？那为何人们还要吃药呢，是药三分毒不是吗？
这世界没有绝对的事情，我们吃药是因为病情在更大程度上影响了我们身体的正常运转。减肥也是一样的，绝不能因为副作用，就停止了减肥，肥胖本身就是一种慢性疾病，呃就不科普了。
都知道减肥是控制热量差，但绝对是在保证身体有足够的营养物质摄入后控制热量。大多的减肥药你吃下去你无法判断，它到底减的是你的脂肪，还是你的肌肉或者水分，表现是体重下降了，但可能是排除了脂肪以外的其它部分。
我亲身使用过一款，不能称之为减肥产品，更多的是在低热量基础上保证身体所需的营养物质，让身体在热量差的基础上自己减掉多余的脂肪，说出来有打广告的嫌疑，有兴趣可单聊。
【想知道一些效果好对身体没有伤害的减肥产品或者方法希望推荐】 JF乌托邦
■网友的回复
本星球还并未研究出“高效”并“无”副作用的减肥药欢迎举反例
■网友的回复
谢邀。减肥产品是没有用的。比如节食也能让你一段时间减肥，你觉得节食有用吗？任何种类的减肥产品都只是一个幌子，真正想要减肥需要运动配合恰当的饮食，没有什么捷径。
■网友的回复
没有抗体，吃药没用是因为那玩意本来就没用。方法的话跑步，举铁，吃鸡胸肉。
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