我这样子是不是得了抑郁症

你这样不能叫抑郁症,真正的抑郁症比这痛苦多了。你现在的感觉其实大部分人都会经历,我本身也经历过这段时光。对事情感到倦怠,迷茫,找不到生活的动力,觉得所有的一切都没意思。但是这些其实都只是在逃避现实而已。其实你自己也清楚逃避是解决不了任何问题的,但是你只是不愿意去面对而已。然而你越不愿去想,不愿去处理这些事,事情就会愈发严重。你说你呆在床上刷微博,觉得自己什么都不会很失败,但你可曾想过要怎么去改变自己现在的生活方式,让自己不那么失败?你也说了,作业堆在那不想写,老师的批评让你心里难过。那你可以问问自己,为什么要做出让老师批评你的事情。这些事情是不是你可以控制住不发生的?如果避免发生,既然你不愿意老师批评你,那你是不是就应该尽力去避免这些事?我并不是要批判你什么,我也只是分享自己的经验而已。如果你觉得你并不在乎周围人的眼光,想要活出自己的色彩,没人拦着你。你可以继续做自己想做的事情。可是如果你觉得这些倦怠的心理对你来说是一种折磨,又觉得周围人的批评不是你能承受的,那你就要想办法让自己走出这种消极的心态。


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